Za počitek vam ni treba vstopati v toplice. Za lajšanje stresa vtrite teh šest mini odmorov v svoj dan. Zoom slikeChristopher Baker Pomirjujoče dn...
Za počitek vam ni treba vstopati v toplice. Za lajšanje stresa vtrite teh šest mini odmorov v svoj dan. Zoom slikeChristopher Baker Pomirjujoče dn...
Življenje je stresno: plačati morate račune, ljubljene, za katere morate skrbeti (za dvonogo in štirinogo), dom, ki ga lahko vzdržujete, poleg tega...
Kadar je mogoče, raziskovalci priporočajo, da se načrti za prostočasne dejavnosti držijo v zraku. Zoom slikeTa vsebina je predmet avtorskih pravic...
Novo preučevanje delovnih pogovorov je slabše od poslušanja nesmiselnega hrupa. Če ste se imeli težave z koncentracijo v odprti pisarni tlorisa, n...
Računi, zaveze, delo: Vsi prispevajo k pritisku, ki ga čutimo. Ti predlogi vam lahko pomagajo zmanjšati stres. Vsak izdelek, ki ga predstavljamo, ...
Med vsemi opravki, klici in skrbniki lahko sprostitev preusmerite na seznam, ki ga je lažje povedati kot narediti. A obvladovanje napetosti je dob...
To ni samo zato, ker je vaša mapa »Prejeto« polna. Zoom slikeFundacija sočutnih oči / Hiep Vu / Getty ImagesZa mnoge ljudi je vzdrževanje e-pošte ...
Polovica anketirancev v novi anketi je dejala, da doživljajo organizacijske spremembe na delovnem mestu - in ne gre preveč dobro. Zoom slikeWesten...
Od trenutka, ko odprem oči, pomislim na vse stvari, ki jih moram narediti tisti dan. In preden se zavem, sem pod stresom, preden sem sploh sedel. Č...
Tukaj je namig: Popivanje gledanja "Orange Is The New Black" verjetno ne pomaga. Zoom slikeAnita CaleroVsi poznajo frustracijo nemirne noči v post...