Ne sme presenetiti, da je treba, da se soočiš s svojimi miselnimi bloki, najprej vedeti, kaj so. "Vzemite seznam vaših stresorjev," pravi Chlipala....
Ne sme presenetiti, da je treba, da se soočiš s svojimi miselnimi bloki, najprej vedeti, kaj so. "Vzemite seznam vaših stresorjev," pravi Chlipala....
Potrebujete pomoč pri urejanju skrbi? Upoštevajte nasvete psihologa. Že eno uro ste bili v postelji in še vedno ne morete spati. Mogoče razmišljat...
Torej ste pripravljeni delati nekaj s profesionalcem. Vodili vas bomo skozi vse nejasne korake labirinta za duševno zdravje. Zoom slikeGetty slike...
Učenje meditacije ni bilo nikoli lažje, zahvaljujoč tem preprostim, strokovno potrjenim tehnikam pozornosti. Morda ste že slišali za nešteto čudež...
Včasih je najbolje, da si najprej pomagate sami.Vsak izdelek, ki ga predstavljamo, je uredništvo neodvisno izbralo in pregledalo. Če opravite nakup...
V tem stanju je življenje enostavno - ali vsaj lažje. Včasih ljudje cvetijo tam, kjer so posajeni: odraščajo, hodijo v šolo, na fakulteto in delaj...
S temi strokovno odobrenimi nasveti se izognite popolni in popolni izčrpanosti pisarne. Občutek popolne izčrpanosti v pisarni je zagotovo resničen...
Študije že leta kažejo, da vam vrtnarjenje lahko izboljša razpoloženje. Nedavno pa je medicinska praksa v Veliki Britaniji začela predpisovati ras...
In tudi nasveti za izboljšanje lastnega spomina. Vsak izdelek, ki ga predstavljamo, je uredništvo neodvisno izbralo in pregledalo. Če opravite nak...
To je tudi spodbudilo odmik od skrbi, usmerjenega v prihodnost, in ljudem pomagalo, da se osredotočijo na sedanjost. Zoom slikeČas izkoristite za ...