Poraba denarja za izkušnje vas naredi za boljšega

Verjetno ste že slišali za zdravstvene koristi vadbe hvaležnosti - kako lahko povečati razpoloženje, vam pomagajo bolje zdraviti druge, izboljšati telesno zdravje in naj bo stres in strah v zalivu. Zdaj pa je majhen trik, kako samodejno vnesti več hvaležnosti v svoje življenje: porabite več denarja za izkušnje in manj za materialne predmete.

"Pomislite, kako se počutite, ko pridete domov, ko kupite nekaj novega," Thomas Gilovich, dr. profesor psihologije na univerzi Cornell in soavtor nove študije o hvaležnosti, je dejal v tisku sprostitev. "Lahko bi rekli," ta nov kavč je kul ", vendar je manj verjetno, da boste rekli"Tako sem hvaležen za ta komplet polic. "

"Toda ko se vrnete domov z dopusta, boste verjetno rekli:" Počutim se tako blagoslovljenega, da moram iti, "je nadaljeval. "Ljudje glede stvari, ki so jih kupili, pravijo pozitivno, vendar ponavadi za to ne izrazijo hvaležnosti - ali pa ne tako pogosto, kot to storijo za svoje izkušnje."

Gilovichova nova raziskava kaže, da ljudje ne samo izražajo več hvaležnosti za dogodke in izkušnje kot predmeti; ugotovila je tudi, da tovrstna hvaležnost vodi do bolj radodarnega vedenja do drugih.

Da bi preučili te vzorce, sta si Gilovich in njegovi sodelavci ogledali 1.200 spletnih pregledov kupcev - kar je bilo polovico za nakupe, ki so bili opravljeni zaradi njih početje (na primer restavracijske obroke, razstavne vozovnice ali počitnice) in polovico za nakup, opravljen zaradi imeti (kot so pohištvo, nakit in oblačila). Niso bili presenečeni, ko so ugotovili, da je večja verjetnost, da bodo recenzenti v objavah o prvi objavili hvaležnost kot druge.

»Ljudje so bolj navdihnjeni, da komentirajo svoje občutki hvaležnosti ko razmišljajo o potovanjih, ki so jih obiskali, prizoriščih, ki so jih obiskali, ali obrokih, ki so jih jedli, kot ko razmišljajo o pripomočkih, pohištvu ali oblačilih, ki so jih kupili, "so avtorji zapisali v reviji Čustva.

Prvi avtor Jesse Walker, študent psihologije na Cornellu, pravi, da izkustveni nakupi lahko sprožijo več hvaležnosti, ker ne sprožijo toliko družbenih primerjav kot materialne dobrine stori. Z drugimi besedami, izkušnje lahko spodbudijo spoštovanje lastnih lastno okoliščine, namesto da bi se počutili manjkajoče ali da bi se poskušali meriti z nekom drugim.

Raziskovalci so izvedli tudi več eksperimentov s študenti ali odraslimi, ki so jih zaposlili iz spletne baze podatkov. V enem poskusu je bilo 297 udeležencev pozvano, naj razmislijo o nedavnem nakupu v višini 100 dolarjev, bodisi izkustvenem in materialnem. Na vprašanje, kako hvaležni so bili za nakup v lestvici od 1 do 9, je izkustvena skupina poročala o višjih ocenah (v povprečju 7,36) kot v skupini s premoženjskim premoženjem (povprečno 6,91).

V podobnem poskusu so udeleženci povedali tudi, da je izkušen nakup jih je naredil bolj srečne kot materialni in je predstavljal bolje porabljen denar - ugotovitve, ki odmevajo prejšnje raziskave na to temo.

Nazadnje so raziskovalci izvedli dve vaji, s katerimi so ugotovili, kako lahko hvaležnost, povezana z nakupom, vpliva na to, kako se ljudje obnašajo do drugih. V obeh so bili udeleženci pozvani, naj nekaj minut premislijo o pomembnem nakupu, bodisi izkustvenem ali materialnem. Nekaj ​​minut kasneje so dobili na videz nepovezano nalogo, da razdelijo 10 dolarjev med seboj in anonimnim prejemnikom.

Katera skupina je bila bolj dobrodelna? Tisti, ki so si zapomnili kakšno izkušnjo ali dogodek, so v povprečju namenili približno 1 do 2 USD, več kot skupina materialov.

Soavtor dr. Amit Kumar, raziskovalec na univerzi v Chicagu, pravi, da ta povezava med hvaležnostjo in altruističnim vedenjem »kaže da koristi izkustvene porabe ne veljajo samo za potrošnike teh nakupov, ampak tudi za druge v njihovi orbiti dobro. "

Ti izsledki se gotovo lahko nanašajo na posameznike, ki so v vsakdanjem življenju bolj hvaležni, pravi Gilovič, vendar imajo lahko posledice tudi za skupnosti in vlade.

"Če bi javna politika ljudi spodbudila k porabi izkušenj, namesto da bi za to porabljali denar, bi to povečala njihovo hvaležnost in srečo ter jih naredila še bolj radodarna," pravi. Finančne organizacije, ki zagotavljajo te izkušnje - na primer javni parki, muzeji in prostori za predstave - bi lahko bil dober začetek, dodaja.

Če želite izraziti več hvaležnosti, ko preživite čas z družino, nakupujete darila in žonglirate po napolnjenem urniku v tej prihajajoči počitniški sezoni, lahko upoštevate nasvete raziskovalcev.

"Vse, kar moramo storiti, je, da porabimo nekaj manj za materialne dobrine in malo več za izkušnje," so zapisali v svojem prispevku. "Poleg povečanja hvaležnosti lahko izkustvena poraba poveča tudi verjetnost, da bodo ljudje sodelovali in drug drugemu izkazali prijaznost."