Kako biti kreativen

Ta članek ne pišem za mizo. Raztresen sem na tleh, ker mi je umetnik rekel, da bi sprememba perspektive spodbudila moje ustvarjalno razmišljanje.
Zadnjo uro sem segreval svoje domišljijske mišice: Izdeloval sem 50 novih načinov uporabe za žlico (bobnični drog, mini katapult, neučinkovit ščit). Obkrožil sem se z modro, saj je študija na Univerzi Britanske Kolumbije pokazala, da je barva za ustvarjalnost. Igral sem violino kot Einstein. (Pravzaprav nimam violine, zato sem igral sinovo ukulelo.) Skratka, uporabljam čim več strategij za povečanje ustvarjalnosti. (No, ne jemljem LSD-a, kar je morda pomagalo Steveu Jobsu doseči ta vpogled v spreminjanje sveta.)
Sredi mesečnega projekta sem, da vidim, ali lahko ponovno podam svojo kreativno iskrico. Sem pisatelj, zato je ustvarjalnost del mojega delovnega opisa. Toda v zadnjih nekaj letih sem začel skrbeti, da se moški v srednjih letih okoljujejo. Kot sem ugotovil, je lahko nadaljnja ustvarjalnost ključnega pomena ne le za moj življenjski slog, ampak tudi za mojo dolgo življenjsko dobo. Študija univerze Georga Washingtona iz leta 2006 na 300 starejših je pokazala, da so ustvarjalne dejavnosti take kot umetnost in pisanje upočasnjujeta proces staranja, kar ima za posledico manj obiskov zdravnikov in boljše duševno zdravje.

Vsak dan se tudi tisti, ki nismo slikarji akvarelov na Levi obali, lotevamo kreativnega razmišljanja. "Ustvarjalnost je ključnega pomena za reševanje problemov v vseh delih našega življenja," pravi Richard Restak, nevrolog iz Washingtona, D.C., in avtor knjige Misli pametno ($16, amazon.com). To vključuje delo, starševstvo in urejanje naših omaric.
In tu je dobra novica: "Tako kot se lahko naučite tehnik za izboljšanje spomina," pravi Restak, "lahko se naučite tehnike, da boste bolj kreativni." Bomo videli.

Dobrodošli slabe ideje

Moj prvi klic je Rexu Jungu, docentu nevrokirurgije na Univerzi v Novi Mehiki v Albuquerqueju, ki je specializiran za možgane in ustvarjalnost. Pravi mi, da kreativni ljudje ponavadi razmišljamo kot o tem, da se eno genialno delo loteva za drugim, toda briljantnost je igra s številkami. Ustvarjalni ljudje so ponavadi plodni in ponavadi vročevidi močno presegajo uspešnice. "Pred kratkim sem šel v muzej v Nemčiji in so imeli razstavo Picasso," pravi Jung. "Toda slike so bile grozne. Mislim, da sem videl vsakega pohotnega Picassa tam. Ustvaril je približno 50.000 del in niso bila vsa mojstrovina. "
To je močna lekcija: sprejmite neuspeh. Uživajte it, tudi. Objemite sesalko, saj je sesanje del postopka.
To noč sem porabil 20 minut, da sem pripravil ideje za 50-letnico svojih staršev. Zapišem si karkoli absurdnega pojma, ki mi pobegne v možgane, nato pa ženin seznam preberem.
"To je njihova zlata obletnica, zato bi lahko naredili zlato temo. Vsi bi se lahko oblekli v zlata oblačila. "
"Sliši se lepljivo," odgovori moja žena. V REDU. Brez problema. Zapomnite si - Bach je napisal nekaj pridnih koncertov.
"Med njima imata skupaj 100 let zakona. Torej bi lahko naredili "stoletje poroke", si rečem.
"Skrbi me, da bi se lahko počutili stare."
Objemite zanič, Si rečem.
"Mogoče, če bi naredili graf," predlagam. "Na enem koncu imamo lahko 72-dnevno zakonsko zvezo Kim Kardashian. Na drugi strani pa bi lahko imeli 50-letno poroko mojih staršev. "
Moja žena pavze. "To bi lahko delovalo," pravi.
Čutim, da moje zaupanje le malo nabrekne.

Biti spet otrok

Nekaj ​​dni kasneje se vpišem v razred ustvarjalnosti. To se zdi kot oksimoron. Ali ni všeč pouk, kako biti visok ali imeti manjši nos? Mislim pa, da so kreativni ljudje odprtega duha, zato bi rad poskušal.
Na delavnico ustvarjalnosti v New Yorku pridem na svoje treninge z režiserji, umetnikom po imenu Alejandro Fogel in njegovo partnerko, romanopisko Shelley Berc. Berc me prosi, naj sedim na tleh, kot bi otrok. Pravi, da moram biti bolj igriva.
Moja težava je, da sem preveč logičen, mi pove Berc. Rad analiziram in razdelim. "Poskušali bomo narediti manj razmišljanja," pravi s pomirjujočim glasom. »Logika je pomembna. Če pa pride prezgodaj, to uniči stvari. "Nevroznanost jo podkrepi: Po Jungu ustvarjalni ljudje vedo, kako utišati volumen na čelnih režnjah (zategnjen, analitičen del možganov), ki sprosti preostanek možganov, da postanejo nepričakovani povezave.
Fogel in Berc me vodita skozi vrsto vaj, ki mi pomagajo, da me razbremenijo linearnega, smiselnega razmišljanja. Risbe risam z zaprtimi očmi. Sestavljam zgodbo o 10 naključnih predmetih, vključno s penijem in plastičnim jastogom. (To je ljubezenska zgodba, v kateri je jastog res čudovit čarovnik.) Počutim se nesramno, toda to je moja analitična plat.
Obljubim, da bom tehnike preizkusil doma. Naslednjo noč rečem ženi, da ne smem gledati Opatija Downton. Imam zmenek. Fogel mi je rekel: "Naročite se s svojo ustvarjalnostjo." Komaj čakamo, da nas ustvarjalnost udari kot strela, pravi. To moramo vgraditi v svoje življenje kot disciplino.
Moj cilj je spodbuditi ideje o članstvu v članku. Kot mi je ukazal moj guru, sedim na tleh. Ogledam se po sobi, v stolpih svetilk, na spodnji strani mize. Tako izgleda svet mojih sinov, Mislim. Hmm. Kaj če bi napisal članek z vidika otrok? Ali še bolje, članek otroških nasvetov očetom? Žarnica je Ni najsvetlejša žarnica, ni pa slaba.

Preverjanje težave

Jaz sem zadolžen za svoje petletne dvojčke, in nameravajo udariti, ker se želita igrati z osamljeno plastično svetlobno sabljo. Vključiti se moram v nekaj kreativnega starševstva. "Fantje se lahko menjate," rečem. "Odstavil bom kovanec, da vidim, kdo gre prvi."
Strinjajo se. Potem pa se zapletajte, kdo je glava in kdo je repov. To bi lahko hitro postalo grdo. Vem, da bi moral ostati miren. Raziskave kažejo, da pozitivno razpoloženje najbolj pripomore k ustvarjalnemu razmišljanju; negativnost zavira iznajdljivost. Globoko vdihnem. (Povohajte cvet; vžgite svečo, kot pravim otrokom.)
Mislim na klasično tehniko, o kateri sem bral v Krekajoča ustvarjalnost ($20, amazon.com), strokovnjak za ustvarjalnost Michael Michalko: preobrat, v katerem težavo obrneš na glavo. Vzemi Henryja Forda. Na začetku so proizvajalci avtomobilov držali vozilo mirno in okoli njega so se zbirali tovarniški delavci, da so namestili dele. Fordova zamisel je bila, da delavci ostanejo mirni in avtomobil premikajo iz delavca v delavca. Tako se je rodila montažna linija. Mogoče bi moral, namesto da bi odvrnil prepir mojih otrok, še naprej.
"Vem, kako se odločimo, kdo dobi glave," rečem. "Moramo zavrtati matrico. Kdo hoče enave in kdo želi kvote? "Kot je bilo napovedano, se dvojčki spopadejo v boju za enajsterice in kvote. Da se odločimo za to borbo, uporabimo spinner iz Twisterja. Za poravnavo Twisterja uporabimo dreidel. Nato igranje kart. Fantje se tako zabavajo, da vse pozabijo na svetlobno sabljo.

Crowdsourcing

Sama poskušam postati kreativna, kar ima svoje prednosti. Po besedah ​​pisateljice Susan Cain v svoji knjigi Tiho: Moč Introvertov v svetu, ki ne more nehati govoriti ($26, amazon.com), nekatere največje novosti se zgodijo, ko imajo ljudje priložnost sedeti ob svojih mislih. Steve Wozniak si je Apple računalnik izumil večinoma sam v tisti legendarni garaži.
Toda skupne možganske moči skupine lahko tudi spodbujajo ustvarjalnost. Wozniak je začel z delom šele potem, ko je ideje zamenjal z drugimi nerdami. Zato sem se odločil za svoj prvi salon: zbiranje ljudi, ki imajo staromodno izmenjavo idej. Bolj ko je skupina raznolika, tem bolje, zato povabim TV producenta, bankirja, osebnega trenerja in gledališkega vodjo.
Začnem z zgodbo o ustvarjalni moči skupin. V svoji novi knjigi je dr. Predstavljajte si: kako ustvarjalnost deluje ($26, amazon.com), pisatelj Jonah Lehrer pripoveduje, kako sta se izvršna oglaševalka Dan Wieden in njegova ekipa leta 1988 trudila, da bi si zamislili nov slogan za Nike leta 1988 in prišli prazni. Toda pozneje tisto noč je Wieden ugotovil, da je možganski vihar prinesel nekaj vrednega: spomnil se je komentar kolega Normana Mailerja, zaradi katerega je razmišljal o Mailerjevi knjigi o serijskem morilcu Garyju Gilmore. (Ostani z mano tukaj.) Zadnje besede Gilmorea pred usmrtitvijo so bile: "Naj to storimo." Eureka! Wiedenova različica - "Samo naredi to" - bi bil novi slogan Nike. Čudno, a očarljivo.
Svoje kolege mislece prosim za kreativne ideje o tem, kako napisati svoj članek o ustvarjalnosti. Televizijski producent pravi: "Ravno bi ga morali napisati tok zavesti." Vodja gledališča pravi: "Morate pisati v oranžnem barvčku na roli iz papirnatih brisač. "Intrigantno, čeprav bo verjetno prišlo do prosila za vrnitev mojega plačilo.
Pogovor ima nekaj nenavadnih zasukov (o klezmerjevi glasbi razpravljamo dolgo), a na koncu nobenega preboja. In vendar, naslednji dan mi eden od potepuških komentarjev trenerja skoči v glavo. "Ko poskušam zbrati prostor, naredim vse, kar lahko. Dvigam uteži, pijem beljakovinske šejke, jemljem dodatke - vse jeklenke. "
Kaj če streljam na vse jeklenke? Kaj pa, če bi hkrati preizkusil vse izboljšave ustvarjalnosti? In to je zgodba o tem, kako sem prišel do prvega odstavka tega članka. Hvala, salon.

Igranje norca

Resnično boleč eksperiment shranim za zadnji. Naročil se bom na neko javno ponižanje v obliki improviziranega razreda. Kot verjetno veste, je improv nenapisana komedija, v kateri si izvajalci izmišljujejo stvari, da bi se nadaljevala ena nesmiselna situacija. Grozim se, a kot adman Jim Riswold - še en Nikeov mojster, ki je ustvaril kampanje z Michaelom Jordanom in Spikeom Leejem, mi je rekel: ne morete biti kreativni, če se ne želite sprehajati s hlačami okoli gležnjev. "Ali moja kreativna rast ni pomembnejša od moje dostojanstvo?
V gledališču Magnet v New Yorku na slabo osvetljenem golem odru nas je 16, v starosti od 20 do 60 let. Naučimo se prvega pravila: Ni samo v redu, da se norčujete iz sebe - to se spodbuja. Delamo vrsto vaj, ki so zasnovane tako, da povečajo svojo neumnost. Izdelamo nore bodybuilding poze. Priznamo svoje najbolj nesmiselne ljubljenčke hišnih ljubljenčkov. (Ena ženska pravi, da je njeno, kadar jo dobrodelne organizacije prosijo za denar. "Nisem mogla dati manj sranja drugih ljudi," pravi. Zapišem si: Mogoče ni idealen partner za skupinske vaje.)
Naš učitelj, Rick, nam reče naslednje pravilo: "Da, in ..." Ne glede na to, kaj pravi vaš partner, je vaša naloga, da to potrdite in dodate. Če reče, da vam iz čela prihaja roka, si rečete: "Ja, in ali ni v lepi rokavici?"
Sem v paru s fantom iz Bostona. Rick nam daje nalogo: vozniki se borimo za parkirno mesto. Zdaj pa pojdi! Vsi gledajo. Moje dlani so znojne.
"Noga moje žene je zlomljena," pravi fant iz Bostona
Spomnim se svojega "Da, in ..." Kako naj nadaljujem z njegovo idejo?
"Ja, torej kaj?" Odvrnem. "Moj otrok ima tek."
Sram me je, ker grem nizko. A publika se smeji. Sem genij!

Končna črta

Po vsem tem šolanju še nisem ustvaril svojega magnum opusa. Ne sedim, da pišem v znojni mozartovi buri vroče navdiha. (Moj delavnik še vedno vključuje veliko strme v vesolje, ki mu sledi prigrizek - predstavljam, da je videti bolj podobno Salierijevo.) Moram pa priznati, da se mi je pisanje te zgodbe zdelo manj mučeno, kot je pisanje zame; Sploh sem se crkljal, kar redko počnem, ko delam.
In pravzaprav sem zadnjih nekaj dni preživel v ustvarjalni blaznosti. Izmislil sem si ime za prijateljev posel, našel sem nove načine, kako ustaviti prisilno preverjanje e-pošte, in okrasil zid svojega sina. Navdihnjena z izletom v Metropolitanski muzej umetnosti sem obesila sinove risbe in zraven postavila plošče: Oranžni moški z vijoličnim avtomobilom, avtor Jasper Jacobs. Oba menimo, da je mojstrovina.

7 navad visoko ustvarjalnih ljudi

Kako so nekateri največji možgani v zgodovini dobili svoje največje ideje

1. Predvajaj

Ob iskanju potrebe po hitrosti je Ben Franklin kot deček izdelal enega najzgodnejših nizov plavalnih plavuti. Znano je, da je arhitekt Frank Gehry, ki je v Los Angelesu načrtoval Koncertno dvorano Walt Disney, ki kljubuje gravitaciji, gradil modelne zgradbe iz zdrobljenega papirja, namesto da bi uporabljal računalnik.

2. Izposodite ideje

William Shakespeare je v številnih igrah, vključno s tistimi, slavno postavil zaplet Kralj Lear. (Kot je zapisal francoski avtor François-René de Chateaubriand: "Prvotni pisatelj ni tisti, ki vzdrži posnemanja drugih, toda tisti, ki ga nihče ne more posnemati. ") Steve Jobs je idejo o osebnem računalniku kopiral iz prototipa Xerox in se pognal z to.

3. Prespi

Salvador Dalí je nekoč dejal: "Vse moje najboljše ideje prihajajo skozi moje sanje." Fasun Sigmunda Freuda nad lastnimi sanjami je privedel do novega načrta za raziskovanje psihologije.

4. Zberite vsako seme ideje

Martha Graham, grande dame modernega plesa, je ob beležkah koreografije hranila obilne zvezke, ki so jih risali citati Platona in Virgila. Woody Allen polni ostanke papirja s scenarijskimi idejami ("Človek podeduje vse čarobne trike velikega čarovnika") v posteljni predal.

5. Objemite omejitve

Leta 1907 hišnik z astmo James Murray Spangler je iskal sesalnik brez prahu, zato je stroj sestavil iz škatlastega ventilatorja, mila, blazine in ročaja metle. Theodor Seuss Geisel, a.k.a. dr. Seuss, je njegov založnik izzival, naj napiše knjigo z le 50 besedami. Zelena jajca in šunka je bil rezultat.

6. Občevati z naravo

Ludwig van Beethoven je ob zvokih podeželja slišal simfonične melodije. Švicarski inženir George de Mestral je leta 1941 izumil Velcro, ko je med sprehodom po gozdu opazoval udarce, ki so se mu prilepili na oblačila in pasje krzno.

7. Tekmovati

Beach Boys in Beatles so imeli rivalstvo, ki je vodilo do največjih albumov vsake skupine. Navdih za Beatlove Gumena duša, Ustvaril Brian Wilson Zvoki hišnih ljubljenčkov, s katerim je Paul McCartney skušal prevladati Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band.
—Yolanda Wikiel