Izrezovanje 4 besed iz besedišča bi vas lahko naredilo bolj srečne

Vsak izdelek, ki ga predstavljamo, je uredništvo neodvisno izbralo in pregledalo. Če opravite nakup z vključenimi povezavami, bomo morda zaslužili provizijo.

Če najdem sreča je bilo enostavno, vsi bi bili veseli ves čas. Na žalost - ali na srečo, če vam je všeč dober izziv - je lahko srečna lahko veliko dela in del tega dela je razrezanje fraz, vlakov misli in navad, ki lahko dejansko preprečijo sreča. Drugi del so seveda navade, ki spodbujajo srečo ali sprejemanje pozitivnih odločitev o življenjskem slogu (na primer nizozemska gezellig). Preden začnete delovati v smeri sreče, morate ustaviti dejanja in misli, zaradi katerih ste nesrečen. Včasih je tudi to lahko dovolj.

V ta namen si oglejte nekaj nasvetov Laura Gassner Otting, javna govornica, motivatorka in pisateljica - njena prihajajoča knjiga, Brezmejno: Kako ignorirati vsakogar, izklesati svojo pot in živeti svoje najboljše življenje ($15; amazon.com), izide 2. aprila. Otting pravi, da štiri preproste besede, ki so nanizane skupaj, lahko zaustavijo pot vsakega k sreči: "Vesel bom, ko ..."

»Če celo utišate te besede, predate svojo moč in svoje sreča silam zunaj tvojega nadzora, "pravi Otting. "Zakaj bi čakali, da smo srečni? Zakaj odložiti za jutri tisto, kar lahko, potrebuješ in moraš imeti danes? "

POVEZANE: 9 stvari, ki jih lahko naredite, da boste srečni v naslednjih 30 minutah

Z lahkoto sodim v past "Vesel bom, ko ..." Kdo še ni verjel, da bosta sreča ali zadovoljnost prišli, ko boste dobili popolno službo, se zaljubili ali končno poplačati ta dolg? Lahko je upati, da bo, ko se bo razmeroma majhen del življenja popravil, vse ostalo postalo na svoje mesto in torej srečni boste Toda v resnici je vedno treba popraviti še nekaj, preden boste lahko srečni, in se pretvarjati, da drugače samo odlagate svojo srečo.

Če izločite to besedno zvezo iz svojega besedišča, vas ne bo nenadoma osrečilo, vendar vas bo morda postavilo na pravo pot - tisto, kjer je sreča v silah, ki jih dejansko imate pod nadzorom. (Namreč, svojo perspektivo.)