10 načinov, kako to poletje ostati varen pred COVID-19 na bazenih in plažah

"Strokovnjaki se na splošno strinjajo, da je plavanje v bazenih varno, ker klor in brom ubijata COVID-19," pravi Aimee Ferraro, Doktorat, višja osnovna fakulteta magistra javnega zdravja univerze Walden. Čeprav ni dokazov, da bi se COVID-19 lahko širil po rekreativni vodi, je še vedno možno je, da se širi na druge načine, na primer, ko plavalci prihajajo na zrak ali se dotikajo komunalnih površine. Če v vodi in zunaj nje ni mogoče odstopiti šest metrov, so drugi Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) svetuje izbiro druge, manj gneče lokacije.

CDC odsvetuje nepotrebno potovanje med pandemijo, "saj lahko potovanje zahteva, da se ustavite na poti ali ste v tesnem stiku z drugimi z s katerim morda nimate stikov. " Odločitev za dan na lokalnem bazenu ali plaži lahko pomaga zmanjšati tveganje za sklepanje pogodb in širjenje virus. Doktor Ferraro se odloča, kam se odpraviti, če je le mogoče, izbrati zasebni bazen na prostem in ne v zaprtem javnem bazenu.

Letos poleti boste morali spakirati torbe z več kot samo kremo za sončenje in brisače. Poleg osnovnih pripomočkov za plažo obvezno spakirajte dodatno sredstvo za čiščenje rok, še posebej, če ne morete z javnimi počivalnikom umivati ​​rok, dodatnih mask (

Brez maske se virusni delci zlahka širijo od osebe do osebe. Zelo pomembno je "upoštevati večje tveganje v gnečah, vključno s kopalnicami, slačilnicami in restavracijami," Dr. Ferraro. Plavanje z masko pa je odsvetovano: "Ljudje ne smejo nositi platnenih prevlek za obraz, medtem ko se ukvarjajo z dejavnostmi, ki lahko povzročijo, da se platnena prevleka obraza zmoči," pravi CDC. "Vlažna krpa za obraz lahko oteži dihanje." Če se sprašujete, od kod vsi drugi dobivajo maske, si oglejte katere maske so najbolj priljubljene na Amazonu.

Na večini plaž in bazenov so uvedeni predpisi, s katerimi se prepreči širjenje virusa. Na primer, na plaži je lahko uporaba javnih počivalnikov omejena, prostori za piknike ne bodo na voljo, šotori so lahko prepovedani, vodnjaki pa bodo verjetno zunaj meja.

Za tiste, ki obiskujejo javne bazene, bodo predpisi morda zaradi strožjega prostora še strožji. YMCA, na primer, izvaja preverjanje temperature, zahteva enourno rezervacijo bazena in ne dovoljuje uporabe vroče kopeli, savne in parne sobe, pravi Amelia Baker, vodja marketinga za YMCA South Hampton Roads.

Da ne omenjam, vsaka država ima različne zakone glede tega, kaj lahko in česa ne moreš početi na plaži in na javnih bazenih. "Plažarji v Connecticutu se morajo zadrževati [približno 15 čevljev] drug od drugega," pravi Finn Cardiff, ustanovitelj Beachgoer. "Zaradi manjšega vstopa in uvoza boste morda težko vstopili na vhode na plažo v New Jerseyju vaši otroci morda ne bodo uživali v celoti izkušenj na plaži v okrožju Orange, ker je gradnja peščenih peskov prepovedano. " 

Medtem ko se nekateri od nas lahko navadijo najeti opremo za plavanje, brisače in senčnike iz bazenske opreme in stojnic na plaži, bodo te trgovine verjetno zaprte. Enako bi lahko veljalo za restavracije in slačilnice. YMCA, na primer, javnosti ne ponuja rezance za bazene, brkljalne palice, udarne blazinice ali druge pripomočke za plavanje, "saj jih je med uporabo preveč težko učinkovito sanirati," pravi Baker.

Zaželeno je milo in voda, vendar deluje tudi sredstvo za čiščenje rok z vsaj 60-odstotnim alkoholom. Po mnenju CDC bi morali plažniki in obiskovalci bazenov "umijte si roke z milom in vodo vsaj 20 sekund, zlasti pred jedjo ali pitjem in ko prispejo in zapustijo območje plavanja. " Če greš v javni bazen, jih je nekaj drugi načini, kako ostati varen, tudi če ni pandemije.

Po navedbah Shawn Nasseri, Dr. Med., Kirurg za ušesa, nos in grlo na kliniki Mayo, naj se javnost izogiba plažam v bližini odtokov iz kanalizacije, še posebej po dežju. "Kanalizacijski odtok lahko sprosti nalezljive delce", na primer "bakterijske kolike (bakterije iz debelega črevesa), ki lahko okužijo plavalce in deskarje," pravi. Čeprav je CDC ne verjame, da je tveganje za prenos virusa veliko, če se kanalizacija pravilno vzdržuje, dr. Nasseri poziva plavalce, da se zmotijo ​​na varnejši strani in se izognejo območjem plaže v polmeru milje od odtoki.

Številni javni bazeni in plaže imajo največje dovoljeno število prebivalcev, tudi če ni pandemije. Z novimi predpisi med COVID-19 se verjetno zmanjša največja zasedenost. Če načrtujete dan ob bazenu ali plaži s skupino ljudi, se prepričajte, da obiskujete samo ljudi, s katerimi živite. Don L. Goldenberg, dr. Med., Profesor medicine na Medicinski šoli na Univerzi Tufts, predlaga, da "bi morali sedeti v neposredni bližini na stolih na plaži / bazenu ali na odejah omejeno na družine, ki jih od drugih skupin ločijo šest do 10 čevljev. " Preverite lokalne varnostne smernice COVID-19 in preverite, ali so zahteve države drugačen.

Eden najboljših načinov, kako se izogniti gneči, je načrtovanje obiska bazena ali plaže v času izven vrha; za veliko plavalnih mest to pomeni delovni dan in zgodnje jutro ali pozno popoldne. Manj ljudi pomeni manj tesnobe, povezane s COVID-om, in manj tesnobe, povezane s COVID-om, pomeni več časa, da se vi in ​​vaša družina končno posvetite soncu. Če boste zunaj, ne pozabite naložite na SPF in ponovno uporabljajte vsaki dve do tri ure.