"Obstaja toliko razlogov, da ljubite to sadje (in ja, sadje je!)," pravi Geagan. »Krnat in okusen, grižljaj za grižljaj, avokado je eden najbolj ži...
"Obstaja toliko razlogov, da ljubite to sadje (in ja, sadje je!)," pravi Geagan. »Krnat in okusen, grižljaj za grižljaj, avokado je eden najbolj ži...
Mnogi od nas dopolnimo svojo prehrano z vitamini in hranili, ampak en poseben vitamin -folata- dobi veliko pozornosti. Folat je vitamin B, ki igra ...
Agava je v zadnjem času postala priljubljena beseda v prostoru hrane. Ljudje so v svoje smutije dajo agavin sirup, ga uporabljajo kot nadomestek sl...
1Cimetov čaj zagotavlja resne antioksidante."Cimetov čaj lahko nudi številne koristi za zdravje, vsaj delno zaradi tega bogata vsebnost antioksidan...
Če ste že veliko slišali o kurkuma, verjetno zato, ker je topla, zemeljska, svetlo rumena začimba ena najbolj raziskanih. Najdete jo v zmleti oblik...
Jejte svoje vitamine B za zdrave celice, možgane, srce in še več.Avtor Seraphina Seow16. november 2021Od 13 esencialne vitamine, ki jih naše telo p...
Mnogi vaši pomembni telesni procesi zahtevajo cink. Ta esencialni mineral je potreben za sintezo DNK, celjenje ran, strjevanje krvi, imunost, presn...
Verjetno je, da ste enkrat ali dvakrat naleteli na wakame, ne da bi kdaj vedeli njegovo ime. Zelena morske alge je precej vseprisotna zelenjava v a...
Leča ima številne koristi za zdravje, eden izmed njih pa je dvig energije. Oba sta veliko vlaknin in ogljikovih hidratov, ki vas bodo napolnili in ...
Ko ljudje pomislijo na vitamin K, ga pogosto povezujejo s strjevanjem krvi – in to je natančna povezava, ker je ta vitamin potreben v sinteza več k...