Kaj povzroča vaše akne na telesu in kako se jih znebiti

Mnogi ljudje so dobro seznanjeni z reševanjem navadnega obraznega mozolja. Ali se prijavlja Tonerji za uravnavanje pH, preslikava obrazov, ali celo učenje umetnosti previdno pojavljanje mozolja, razvoj načrta bitke lahko naredi zlome veliko manj stresne. Manj razpravljajo pa o telesnih aknah, ki lahko ustvarijo trgovino na hrbtu, prsnem košu, zadku in skoraj povsod, kjer je koža.

Če ste v zadnjem letu opazili povečanje telesnih zlomov, ne skrbite. To je popolnoma normalno in če je to v tolažbo, zagotovo niste sami. "Zaradi pandemije in vrste ekonomskih in socialnih vprašanj, ki jih preživljamo, je zdaj stresen čas. To se kaže na različne načine, telesnih aken pa je ogromno, "pravi dr. Ife Rodney, dr. Večna dermatologija.

Kako torej ravnati z njo, še posebej, če prideluje na težko dostopnih mestih? Za nekaj vpogleda smo prisluhnili strokovnjakom dermatologom.

Ko gre za akne na hrbtu in prsnem košu (imenovan tudi folikulitis) večina ljudi dobi bodisi velike pustule (bele glave) bodisi ciste, pravi Renee Rouleau, esthetist in strokovnjak za nego kože. "Pustule se ne razlikujejo od vašega vsakdanjega mozolja, vendar so ciste globoko pod kožo, nikoli ne pridejo na glavo in so lahko boleče. Pomembno je, da ne izberemo cističnih madežev, saj telo običajno okužbo absorbira od znotraj. "

Telesni zlomi se pogosto pojavijo na istih območjih, kot so sredina prsnega koša, zadnjica in zgornji del hrbta. "Ker je na teh območjih veliko oljnih žlez, je verjetneje, da bomo tam videli akne," pojasnjuje dr. Rodney. Lahko se pojavijo tudi različne različice telesnih aken, vključno z glivične akne, ki je okužba s kvasom, ki se običajno pojavi po prekomernem potenju.

Spravimo najbolj očitno: stres. Samoumevno je, da smo se v zadnjem času vsi soočili z izjemno veliko stresa, zato je povsem naravno, da vaša koža terja davek. "Ko smo pod stresom, sprožimo večjo proizvodnjo androgena, kar povzroči več vnetja in mastno kožo," pravi dr. Rodney. "Presežek olja nam zamaši pore in ustvari akne. Čeprav stres sam po sebi ne ustvarja aken, slabše stanje poslabša. "

Obstajajo pa tudi drugi dejavniki, ki so verjetno v igri, še posebej, če so akne na vašem telesu nenehne. Tam je preslikava aken vstopi. "Telesne akne pogosto kažejo na pomembno hormonsko komponento," pravi dr. Rodney. "Hormonske akne se kažejo na prsih in hrbtu, podobno kot tam, kjer bi rasli lasje." 

Acne Mechanica (trenjane akne) pa se običajno pokažejo na ramenih, vratu in zadnjici. "Če preživite več časa na sedečem stolu, lahko na nekaterih mestih povečate trenje in okluzijo," pojasnjuje dr. Sara Perkins, dr. Hims & Njeno Članica zdravstvenega svetovalnega odbora.

Poleg a sedeči način življenja, preveč aktiven lahko sproži isto stvar. "Veliko ljudi trenutno dela več, ko skušamo svoja telesa po karanteni spraviti v dobro formo," pravi Dhaval G. Bhanusali, dr.med. FAAD, dermatolog s certifikatom iz New Yorka. "To je velik vzrok za akne na telesu, še posebej, če se po prepotenih seansah takoj ne stuširate."

Kot pri vseh aknah boste tudi pri odpravljanju telesnih zlomov morali biti strateški. "Ne pozabite, da bo treba nekaj časa razčistiti. Potem se boste želeli spoprijeti z notranjimi in zunanjimi dejavniki, ki povzročajo akne v telesu, "pravi dr. Rodney.

Najprej najprej: Začnite s spreminjanjem mila v sredstvo za umivanje telesa, ki se bori proti aknamam in vsebuje sestavine, kot sta salicilna kislina in benzoil peroksid, pravi dr. Perkins. "Izpiranja z benzoil peroksidom so moja najboljša izbira za akne na telesu, vendar jih morate pred izpiranjem pustiti delovati tri do pet minut, da dosežete najboljši učinek. Med drugimi možnostmi sta salicilna kislina in glikolna kislina, ki sta oba kemična pilinga, ki odstranjujeta odmrle kožne celice in pomagata preprečevati zamašitev pore. " 

Stvari, ki se jim je treba izogniti? Geli za prhanje ali vlažilci na oljni osnovi, ki lahko spodbujajo odvečno proizvodnjo olja. Pazite tudi na izdelke za nego las, ki so lahko komedogeni. "Pazite na pantenol, če ste nagnjeni k aknam," opozarja Rouleau. "Izvedel sem, da je moj balzam veliko tega uporabil in ostanki, ki jih je pustil na hrbtu, so bili zame velik sprožilec."

Morda vas bo zamikalo, da bi uporabili svoj izdelki za obraz proti aknam na telo, vendar upoštevajte: "Ker je koža na obrazu običajno bolj občutljiva kot na telesu, izdelki za boj proti aknam morda ne bodo tako učinkoviti na vašem telesu," pravi dr. Rodney. "Verjetno bi morali uporabljati izdelke, specifične za vaše telo, ki bodo vsebovali močnejše učinkovine." Če jih nimate, poskusite z OTC antibakterijsko ali anti-kvasno formulo Glava in ramena, kot umivanje telesa.

Prednost ima tudi dobra higiena. "Ko se nekdo spopade z aknami na obrazu, mu ponavadi rečem, naj bodo zelo pridni pri menjavi prevleke za blazino, da ne bodo ponovno vnašali olja, umazanije in bakterij na kožo. Isti koncept velja za akne na telesu, "pravi Rouleau. Prhanje takoj po vadbi (ali kakršnem koli znojenju na splošno) in nošenje ohlapnih oz tkanine, ki odvajajo vlago je ključnega pomena.

Medtem ko se lokalno zdravite, bodite pozorni tudi na svoje telo. To lahko pomeni kaj od zmanjšanje stresa do spreminjanje prehrane (po mnenju dr. Perkinsa so mlečni izdelki veliki).

Če so vaše akne v telesu cistične in hormonske (ali preprosto ne izginejo), se boste morda morali posvetovati s svojim dermatologom, da boste pripravili načrt zdravljenja po meri. Lahko priporočijo recept alfa hidroksi kislina (AHA) ali beta-hidroksi kislina (BHA), kontracepcijo ali diuretik, kot je spironolakton, da nadzorujete raven hormonov.