10 najboljših kosov nakita, ki jih vsi potrebujemo

Medtem ko si nekateri grizejo nohte, jaz izberi jih. To je slaba navada, ki sem jo razvil pred leti, ko sem poudarjal prijave na fakultete in SAT. Pridobivanje redne gel manikure se mi je skozi leta pomagalo otresti, toda leto 2020 je vrglo novo krivuljo. Stres zaradi pandemije, nobene profesionalne manikure in nobene profesionalne pisarniške opreme, ki bi držala mojo navado pod nadzorom? Moji nohti že leta niso videti tako slabo.

Ko sem na Instagramu naletel na fidget nakit, sem se nehal pomikati. Hitro iskanje v Googlu je razkrilo veliko stilov na Amazon in Etsy, pa tudi vrhunske blagovne znamke J. Hannah in Marla Aaron ustvarjanje fidget obročev in obeskov. Očitno je stres od leta 2020 je oblikovalce pripravila s kreativnimi rešitvami. Toda ali lahko fidget nakit dejansko pomaga?

Izkazalo se je, da da, fidget nakit vam lahko razveseli roke, kot pravi Katherine Isbister, doktorica znanosti in profesorica računalniških medijev na kalifornijski univerzi v Santa Cruzu. Isbister je leta raziskoval učinkovitost fidgetov in ugotovil, da je nakit pogosto eden izmed odgovorov, ko udeležence vpraša, s čim se sami vrtijo.

"Zelo stara praksa je, če pomislite na posredovalne kroglice ali rožne vence," pravi Isbister. »[Fidget nakit] gre le še korak naprej in je všeč, no, kakšno ponavljajočo se, nezavedno igro bi si ta kos nakita lahko privoščil? Morda boste že obrnili prstan okoli prsta, toda predilni element prispeva k interakciji. "

Isbister je tudi odkril, da ljudje običajno iščejo diskretne fidgete, naj se izogibajo motenju drugih ali kršijo družbeno normo miru. Ogromen profesionalni fidget nakit je, da zlahka prikrije svoj namen. Pravzaprav je večina kosov videti kot kateri koli drug prstan ali ogrlica, le da imajo namerno komponento, ki jo lahko vrtite, vrtite ali premikate gor in dol. Ta ponavljajoča se ritmična interakcija, za katero Isbister pravi, da je lahko osnova in vam pomaga, da se osredotočite.

Če želite najti najboljši fidget za vas, priporoča, da najprej razmislite, ali se želite vznemiriti ali umiriti, saj različni občutki ponujajo različne učinke. Dobro je tudi razmisliti o tem, s čim se že naravno mučite in ali se lahko določen nakit počuti podobno. "Če ste dolgčas ali utrujeni, bodo ljudje včasih poiskali nekaj, kar je bodičasto ali nekako klikavo, na primer pero, ki vas potisne v malo večjo zavest," pravi Isbister. "Če ste zaskrbljeni ali preveč stimulirani, boste morda želeli začutiti gladko in hladno površino, da se umirite."

Pred mojim pogovorom z Ibisterjem sem od Amazona impulzivno kupil 12 pikčastih senzoričnih obročev, čeprav bi mi bilo morda bolje, če bi imel kaj bolj gladkega. Kljub temu pa je z valjanjem prstana navzgor in navzdol s prstom ustvaril ta pomirjujoč ritem. Bil je tudi dejavnik ozaveščenosti - vsakič, ko posežem po prstanu, se zavedam, da bom kmalu vznemirjen, in sem se vedno manj nagibal k temu, da bi začel to navado.

Ta pozornost je lahko eden najpomembnejših delov fidget nakita, še posebej, ker mnogi od nas še naprej delamo od doma brez rednih odmorov ali meja.

»Verjetno je že po naravi nenaravno, da po cele dneve sedimo in pričakujemo, da se nismo ločili pozornosti, zato menim, da je vedno pomembno, da se fidgetirate kot znak, da boste morda potrebovali odmor, «pravi Isbister.

Ne glede na to, ali želite izločiti slabo navado, kot sem jaz, ali vzeti novo dodatno opremo z nekaterimi blagodejnimi ugodnostmi, si oglejte spodnje najljubše koščke.

POVEZANE: 6 minimalističnih kosov nakita do 100 dolarjev, ki jih lahko oblečete s čimer koli