Poskušal sem se kopati z jabolčnim kisom, tukaj se je zgodilo

Premaknite se nad kokosovo olje, nova sestavina juggernaut prevzema svet nege kože. Govorimo o jabolčnem kisu, znanem tudi kot ACV. Čeprav zagotovo nikakor ni nova sestavina, je kuhinjska rezana v wellness prostoru že dolgo veljala za superzvezdo. Zagovorniki trdijo, da ga zaužijete ustno lahko koristno za vse, od krvnega sladkorja do krvnega tlaka do izgube teže. (Čeprav FYI, nikoli ne smete piti naravnost.) Zdaj pa postaja tudi lepotni nosilec z obilico domnevnih koristi za oba kožo in lasje.

"Jabolčni kis ima protimikrobne in protivnetne prednosti, zato se pogosto uporablja kot samostojni pripravek za težave s kožo, kot so opekline, akne in prhljaj," pojasnjuje Joshua Zeichner, Dr.med., Dermatolog s certifikatom in profesor dermatologije v bolnišnici Mount Sinai v New Yorku. Poleg tega, ker je jabolčni kis kisel (vsebuje veliko citronske kisline, alfa-hidroksi kisline in ocetne kisline), ga lahko uporabimo tudi kot nežen piling, dodaja dr. Zeichner. Končno ima ACV adstringentne lastnosti (beri: zmanjševanje olja), kar je koristno za zmanjšanje videza por, pravi Jennifer Santiago, direktorica komunikacij blagovnih znamk za

Sem za dobro naravno naravno lepotno sestavino (zlasti takšno, ki je cenovno dostopna in lahko dostopna kot ACV), vendar sem bila res nekoliko živčna, ko sem jo preizkusila na polti. Moja koža je izjemno občutljiva, zato poskušam čim manj poskušati kar koli novega - naravnega ali drugega - kadar koli je to mogoče. Kot rečeno, je koža pod brado veliko manj občutljiva, zato preizkusite aktualne prednosti jabolčni kis iz prve roke, sem se odločila za drugo priljubljeno lepotno nego, ki jo naredim sam - jabolčni kis kopel.

Po mnenju Santiaga je zaradi naravnih protimikrobnih lastnosti ACV dobra izbira za uporabo kot namakajte za tiste, ki se spopadajo z manjšimi draženji ali izpuščaji ali celo tiste, ki želijo požeti piling koristi. Zeichner se strinja in poudarja, da je kopel z jabolčnim kisom koristna, če se spopadate z opeklinami (čeprav upamo, da nosite zaščito pred soncem in se sploh ne opečete) in / ali preprosto imate suho, nejasna koža. (Tu vstavite emoji za dvigovanje rok - imel sem opravka z različnimi ugrizi hroščev in srbečimi madeži ter večno suhimi komolci in luskastimi nogami.) 

Ko gre za ustvarjanje omenjenega namakanja, res ne potrebujete tone jabolčnega kisa. Ne pozabimo, da je sestavina zelo kisla; redčenje je pomembno, da ne bi slučajno na koncu dražili kožo, namesto da bi jo pomirili. Ob tem dr. Zeichner opozarja, da kopeli ACV niso namenjene tistim, ki imajo super občutljivo kožo, in bodite previdni, če uporabljate tudi veliko piling izdelkov. Santiago predlaga, da se ne kopate z ACV največ dvakrat ali trikrat na teden. Seveda je treba razumeti, toda za resne težave s kožo je vedno najbolje, da se posvetujete z dermatologom.

Strokovnjaki, s katerimi smo se pogovarjali, pravijo, da lahko skoraj polni kopeli dodate med pol skodelice dvema skodelicama organskega jabolčnega kisa (saj ne želite, da se prelije, ko vstopite). Da bi igral varno in ker se vedno rad zmotim zaradi previdnosti, sem se odločil za približno skodelico. Premešajte, da zagotovite, da je vmešano, nato pa splezite in namočite. Medtem ko se lahko odločite za kombinacijo ACV in vode naravnost navzgor, Santiago priporoča, da mešanici dodate razstrupljevalne epsomske soli in katera koli eterična olja po vaši izbiri. Zmanjkalo mi je eteričnih olj, vendar sem imel pri roki nekaj sivkinih soli epsom, zato sem jih vrgel tudi v tehtnico. Če sem iskren, me je največ skrbelo, da bo kopel zadišala po kisu, a to niti najmanj ni bilo tako; vonj kisa se je hitro razpršil. Vzpel sem se in se namakal približno 30 minut in se mi je kopel zdelo sproščujoče (čeprav sem to pripisujejo dodajanju epsomskih soli). Kljub temu, ko sem splezal po koži, je bil v resnici videti - in se počutim - mehkejši in moji ugrizi hroščev so bili manj srbeči in veliko manj rdeči, tako kot so obljubili strokovnjaki. Moj spodnji del za ponesti? V svetu lepotnih sestavin, ki jih najdete v svoji shrambi, in receptov za namočenje kopeli, ki si jih naredite sam, si jabolčni kis zagotovo prisluži na mizi.