4 aplikacije za načrtovanje obrokov, ki lahko poenostavijo vsak obrok
S pomočjo teh pametnih programov za načrtovanje obrokov spremenite vsak obrok - od vikenda za vikende do šolskega kosila in delovnega kosila - v nekaj, v čemer boste resnično uživali.
Prenos nekaj programov za načrtovanje obrokov morda ni na vrhu nikogaršnjega opravila, vendar je zdaj pravi čas, da to spremenite. Previdno izbrani, pravi program za načrtovanje obrokov lahko konča slapdash, last minute obroke. Vi (ali kdor koli je kuhar v hiši) boste imeli več časa, ko boste želeli preživeti zunaj kuhinje in vsi se boste lahko usedli k zdravemu obroku, ki je napolnjen.
Številne aplikacije za pripravo obrokov se osredotočajo na štetje kalorij in izgubo teže - kar je izjemno naporno primerno - včasih pa načrtovanje obrokov prihaja do tega, da zagotovimo, da je obrok okusen in zadovoljiv mizo vsak večer. Cilj je zagotoviti, da so vsi zadovoljni z obrokom, najti aplikacijo, ki bo to storila (in ne pošiljala nepredvidenih opomnikov o tem, koliko kalorij je v tej pici).
POVEZANE: Kako očistiti telefon
Na srečo je tam veliko aplikacij, ki se osredotočajo na organizacijski vidik načrtovanja obrokov. Najboljše aplikacije hranijo recepte, ponujajo predloge, vzdržujejo trgovina z živili sezname in še več, hkrati pa poskrbite, da boste vedno imeli odgovor: "Kaj je za večerjo danes zvečer?"
Določene aplikacije celo presegajo večerjo in ponujajo predloge za zajtrk in kosilo - in celo posebne funkcije samo za pakiranje kosil v šolo ali pisarno. Ko se odločite, kaj kuhati in kaj kupiti v trgovini z živili za teden, se vam zdi prenaporno, lahko dobra aplikacija za načrtovanje obrokov omeji možnosti in se počuti obvladljivo.
Oglejte si te aplikacije za načrtovanje najboljših obrokov in se odločite, katere bi vam lahko koristile. Funkcije se razlikujejo - in spletni pregledi so lahko v pomoč - zato raziskujte, preden se lotite. Vse te aplikacije so brezplačne (čeprav nekatere ponujajo nakupi v aplikaciji), tako da jih lahko preizkusite, preden v celoti strukturirate svoje obroke in se prepričajte, da je vaš novi kuharski asistent ustrezen.
itunes.com
1
Načrti in recepti za obrok
Ta brezplačna aplikacija za načrtovanje obrokov (upoštevajte, da ima nakupe v aplikaciji) ponuja zdrave recepte, sezname živil in še več. Omogoča vam filtriranje z omejitvami prehranjevanja - pomislite, z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, vegetarijansko, brez glutena in več - ter daje prednost obrokom, ki jih skuhate v 30 minutah. Seznam prehrambnih izdelkov je celo optimiziran za zmanjšanje časa, ki ga preživite v trgovini, tako da vam celoten postopek, od načrtovanja nakupov do kuhanja, vzame manj časa.
Kupiti: Prost; mealime.com. Za naprave iOS in Android.
itunes.com
2
Cozi
Ta enostavna aplikacija (v lasti Real Simple matično podjetje, Meredith) vsebuje preoblikovano škatlo receptov, ki vam omogoča, da sestavine recepta prenesete na svoj seznam živil v aplikaciji. Seznam je dostopen vsem članom družine, kar pomeni, da lahko vsakdo pride v trgovino do trgovine. Ko začnete s pripravo večerje, vklopite Cozijev način kuhanja, ki zaslon osvetli, da vam ga ni treba dotikati z umazanimi prsti. Genij!
Kupiti: Prost; cozi.com. Na voljo za naprave iOS in Android.
itunes.com
3
LaLa Lunchbox
Ta čudovita aplikacija odstranjuje stres zaradi pakiranja kosil tako, da otroke vključijo v izbiro svojega obroka (aplikacija omogoča načrtovanje v zabavno igro s krmo-pošasti). Novi svežnja, specifična za prehrano, zagotavljata, da lahko vsak otrok, ne glede na alergije ali prehranske omejitve, uporablja LaLa Lunchbox.
Kupiti: Prost; lalalunchbox.com. Na voljo v napravah iOS.
itunes.com
4
BigOven recepti in načrtovalec obrokov
Z bazo podatkov z več kot 350.000 recepti v tej aplikaciji ne manjka navdiha. Sezonske kolekcije, predstavljene na domačem zaslonu, zagotavljajo, da uporabljate sveže sestavine v sezoni. Naša najljubša funkcija BigOven? Orodje Use Up Leftovers, ki predlaga recept, ki ga lahko naredite s tremi sestavinami, ki jih vnesete.
Kupiti: Prost; bigoven.com. Na voljo v napravah iOS in Android.
- Avtor Grace Elkus
- Avtor Lauren Phillips