Nutty Superfood zajtrk je grižljaj recept
To je vse, kar bi moral biti energijski drog: napolnjen z oreščki, semeni in suhim sadjem. Mandlji so napolnjeni s srčno zdravimi maščobami, kvinoja je odličen vir beljakovin, goji jagode so napolnjeni z antioksidanti - in to je le nekaj sestavin, ki jih vsebuje hranil znotraj. Tudi ta recept je prilagodljiv, zato lahko zamenjate indijske omake za mandlje ali posušene češnje za goji jagode. Rjavi rižev sirup je na voljo v večini trgovin z zdravo hrano in najbolje deluje tako, da sestavine vežejo skupaj, ne da bi palice postale lepljive. Palicam daje tudi čudovit sijoč zaključek, ki ga lahko še dodatno popestrite s pikico temne čokolade.
wlsd4d83d8d3ec12018-05-23T15: 54: 09-04: 00
Mary 23,2018, majice imajo odličen okus, vendar jih ne morem spraviti v bare. Razpadejo. Edino, kar sem spremenil v receptu, sem uporabil javorjev sirup namesto rižev sirup. Rad bi jih naredil še enkrat, vendar želim, da to niso palice in ne ohlapna granola. Če obstajajo kakšni predlogi, me obvestite. Marija
JulieBrennan2018-02-07T09: 49: 28-05: 00
Sinoči sem to prvič naredil in res sem zadovoljen s tem, kako so se pojavili. Uporabil sem rjavi rižev sirup in med, nadomestne brusnice pa za goji jagode. Mislim, da bi bili dobri tudi z javorjevim sirupom, vendar tega niso poskusili. Resnično želim, da so bile informacije o hranilni vrednosti vključene v recept.
wlsb0b6605aabeb2017-12-17T09: 33: 33-05: 00
Izgledajo slastno in jih še nisem naredil. Dajem jim samo 1 zvezdico, ker bi rad vključil podatke o prehrani, prosim
suzkew2016-09-19T10: 56: 39-04: 00
Se sprašujete nad grenkim okusom, ki ga je običajno treba sprati s kvinojo pred kuhanjem... nobenega omembe o tem, torej ni potrebno pred peko nekuhane kvinoje?
kbisords212016-09-19T10: 06: 56-04: 00
Je kdo poskusil nadomestiti rjavi rižev sirup s čim drugim, kot je javorjev sirup? Se je izšlo v redu in je v pripravi kaj drugače? Poskušam porabiti shrambene predmete, ne da bi mi bilo treba kupiti novo sestavino, ki je morda ne bom več uporabil. Hvala!
Real Simple lahko prejme nadomestilo, ko kliknete in kupite prek povezav na tem spletnem mestu.