Ali svetilka za spanje Casper Glow res deluje?
Nova svetilka, imenovana Glow, je namenjena sinhronizaciji z vašim cirkadianskim ritmom, da vam pomaga bolj spati in se zbuditi z več energije.
Vsak izdelek, ki ga predstavljamo, je uredništvo neodvisno izbralo in pregledalo. Če opravite nakup z vključenimi povezavami, bomo morda zaslužili provizijo.
casper.com
Če so naši sodelavci, prijatelji in virusni spomini kaj pokazatelj, smo mnogi od nas utrujeni. Kot ves čas. In poleg zahrbtni razlogi smo morda utrujeni, obstaja več dejavnikov, ki bi lahko ovirali naš spanec - in se skrivajo v naših spalnicah. Casper rešila eno izmed pogostih težav, neudobno in nepodprto vzmetnico, s svojimi nagrajene vzmetnice. Zdaj pa si podjetje prizadeva za resnično spočite spanje še korak dlje, tako da uvede novo pametno svetilko za spanje z imenom Glow (129 USD, casper.com). Zasnovana za sinhronizacijo z vašim cirkadianskim ritmom, bi bila ta pametna svetilka lahko skrivnost vašega najboljšega nočnega spanca do zdaj.
Če želite preizkusiti novo luč,
Resnično preprostoDomača direktorica Stephanie Sisco je svoji nočni omarici dodala dve svetilki. "Sprva sem bil skeptičen, spraševal sem se, kako bo Glow kaj boljši ali drugačen od vaše tipične posteljne svetilke," priznava Sisco. "V trenutku, ko sem postavil par ob boku, sem se premislil. Svetilke so nevsiljive (kot nalašč za življenje v majhnih prostorih) in všeč mi je, kako lahko spremenite svetlost svetilke, «pravi. Simpatičen dizajn in majhne dimenzije svetilke (to je le 5 cm na 4 palca) so prestale testni preizkus, zdaj pa je bil čas, da se preizkusite v načinu spanja.Sorodno: Najboljša mesta za nakup kakovostne posteljnine na spletu
Z različnimi nastavitvami za jutro in noč je Sisco lahko sinhronizirala luč v svojo rutino. "Zjutraj ga prižgem v polnem sunku zaradi sunka energije in ga ponoči uporabim, da me naviti po dnevnem delu. Čez eno uro svetloba postopoma bledi in me privleče v utrujeno stanje, «razlaga. Če ste nekdo, ki ima težave z navijanjem ob koncu noči, nastavite funkcijo zatemnitve na 15 minut ali do uro in pol pred časom, ki bi ga radi zaspali. Medtem ko strmi v svetlo svetlobo (zlasti modro svetlobo, ki jo oddaja vaš telefon ali televizija) dokazano, da ovirajo vzorce spanja, zatemnitveni sijaj bo vaše telo odišavil za posteljo. Želite vzpostaviti bolj zdravo rutino spanja? Zaobljubite, da boste odložili telefon in tudi v tem času nehali preverjati e-poštna sporočila.
Sorodno: Prekini z vzmetnico iz pene - Nova volnena vzmetnica padalca se počuti kot spanje na oblaku
Dodaten bonus: če se zbudite sredi noči, je ta posteljna svetilka dvojna kot prenosna nočna svetloba. "Če potrebujem 'svetilko' za polnočne izlete v kuhinjo ali kopalnico, samo poberem Glow iz nje podlago in jo nežno tresemo, tako da oddaja subtilen sijaj, ravno dovolj svetel, da osvetli mojo pot, "Sisco pravi. Ker se ta odrasla nočna svetloba vklopi šele, ko jo stresete, ne bo motila vašega spanja na enak način, kot bi to lahko veljala običajna nočna svetloba. Poleg tega je mehki sijaj na najnižji nastavitvi manj prebudil partnerja, tako da lahko vsi ujamejo še nekaj z.
Želite to svetilko popeljati na naslednjo stopnjo? Pripnite ga na ustrezno aplikacijo, tako da lahko prilagodite spanje in jutranjo rutino glede na svoj urnik. Na vsako posteljno mizo lahko priklopite tudi več svetilk, kot luč, tako da je celotna spalnica sinhronizirana z vašim cirkadanskim ritmom.
Luč Casper Glow
Kupiti: od 129 dolarjev; casper.com.
Preizkusili smo novo spalno svetilko Casper, da vidimo, ali dejansko deluje - tukaj je kaj se je zgodilo