Koristi za suho krtačenje kože in kako sušiti krtačo

V 10-stopenjski rutini nege kože in pripomočkih, ki osvežijo kožo, je suho krtačenje relativno preprost način, kako izkoristiti večjo korist za svojo kožo. Navadna krtača za suho krtačo se lahko veseli ropota in sijaja, ki se pojavita z rednim pilingom. Postopek je tako preprost, kot se sliši: suho krtačo drgnete po koži na obrazu ali telesu. Čeprav preprosto, suho krtačenje na pravi način ni prav nič pametno. Osnove pokrivamo z dvema strokovnjakoma, dermatologom dr. Sejalom Shahom, ustanoviteljem SmarterSkin dermatologije, in Angelo Kim, lastnico naravnih zdravilišč in linije za nego kože Savor.

Kaj je suho krtačenje?

Suho krtačenje je v bistvu fizični piling. Kožo (telesa ali obraza) krtačite s suho krtačo, običajno pred prhanjem ali umivanjem. "Mislim, da je zelo pomembno, da to storite tik pred prhanjem, saj lahko operete suho kožo, ki se je med ščetkanjem zamazala," je dejala Kim. Privrženci suhega ščetkanja trdijo, da je že nekaj let v nekaterih evropskih in azijskih kulturah, vendar je praksa leta 2018 zaradi zvezdnikov in družbenih medijev vedno več. Miranda Kerr in Gwyneth Paltrow sta zapeli svoje pohvale. "Imaš tisti zgornji sloj mrtve kože in fizično premeščaš to plast," je dejala Kim.

Prednosti suhega ščetkanja

Suho krtačenje je blagodejno za kožo: lahko se konča bolj debelo, svetleje in bolj gladko. Toda osebe z občutljivo kožo se morajo izogibati suhemu ščetkanju. Lahko povzroči draženje ali prekomerno izsušitev kože. "Poleg tega lahko nekatere kožne razmere, kot so akne, rozaceja in ekcem, izbruhnejo, če se koža preveč posuši," je dejal dr. Shah.

Glajenje proti celulitu

Slišali boste veliko o tem, kako suho ščetkanje dela čudeže pri celulitu. Na žalost se naši strokovnjaki ne strinjajo povsem. »Med ščetkanjem je element masaže, ki ga lahko začasno polije. Kakršno koli izboljšanje videza celulita je verjetno posledica začasnega nabiranja kože, "je dejal dr. Shah. Pomeni, da stegna po ščetkanju stegen brez vdolbinice trajajo le eno uro, toda morda je to bolje kot nič?

Naredi kožo mehko in živo

Vse se vrne k pilingu. S suhim ščetkanjem odstranjujete odmrle kožne celice, kar omogoča razkrivanje nove kože pod njimi in pomaga celo pri temnih pikah, pravijo strokovnjaki. "Poveča tudi prekrvavitev kože, kar ji da sijaj," je dejala Kim.

Energetska spodbuda

Kim predlaga suho krtačenje zjutraj - skozi gibanje ščetkanja kože (več o tem pozneje) vam prinese nepričakovan porast energije. "Mislim, da gre samo za močno, spodbudno gibanje. Vaše telo se prebudi in vaša koža poveča pritisk zaradi pritiska krtače in gibanja telesa, «je dejala Kim.

Vaša nega kože deluje bolje

Boljša penetracija izdelka je še ena prednost pilinga. Ko s suhim ščetkanjem odstranite zunanjo plast odmrle kože in druge naplavine, se lokalna nega kože lažje potopi. Ta povečana absorpcija izboljša učinkovitost, je dejal dr. Shah.

Kako sušiti krtačo?

Kar je preprosto, obstaja še nekaj trikov in tehnik, s katerimi si posušite ščetkanje telesa in obraza. Strokovnjaki si delijo pravi način za optimalne rezultate.

Kako sušiti krtačo za telo

Minimalizem suhega ščetkanja je del njegove privlačnosti. Potrebovali boste samo čopič in nekaj, s čim ga boste očistili. Kim ima rad naravne ščetke z mehko ščetino, "z dolgim ​​ročajem, da lahko dosežete hrbet." Krtačno krtačenje krtačite z rahlim pritiskom proti srcu. (Opomnik: Suha krtača zjutraj pred prhanjem). Začnite od nog in pot nadaljujte navzgor. Suho krtačenje ne sme nikoli škoditi - ne bi smeli biti grobi, da bi videli rezultate žareče. Za začetnike je Kim dejala, da lahko nanesete celo tanko plast lahkega olja za telo Okusite lepotno otroško olje da čopiču rahlo zdrsne in naredi postopek nežnejši. Po ščetkanju očistite krtačo pod tušem z milom in vodo. "Po tem bi ga spritz mešanico sivkinega olja in vode preprečil rast bakterij," je dejal Kim.

Kako sušiti krtačo za obraz

Najboljše rezultate boste dobili s čopičem s trdnimi naravnimi ščetinami, podobnim krtačemu čopiču. Toda dr. Shah predlaga, da se novorojenčki s suhim ščetkanjem olajšajo tako, da začnete s suho krpo in postopoma predelate do nečesa trdega. "Vaše ščetine ne smejo biti tako trdne, da bi povzročale bolečino, trdote, poškodbe ali pordelost," je dejal dr. Shah. Pred suhim ščetkanjem obraza se prepričajte, da je koža čista. Uporabite nežne poteze navzgor od brade do lasne črte na eni strani obraza, nato pa premaknite na drugo stran. Vsak odsek je treba krtačiti s 5-10 udarci. Ta postopek se lahko ponovi na vratu in dekolteju z udarci navzgor od dekolteja do brade. Ko končate s suhim ščetkanjem, nanesite vlažilno kremo, je dejal dr. Shah. "Ker je ščetkanje oblika pilinga, to storite enkrat do trikrat na teden."

Suhe ščetke priporočamo:

• Krtača za kožo Organic Pharmacy
• Čopič za obraz Biossance
• Krtača za obraz DHC