Vse, kar ste mislili, da ste vedeli o učenju, je narobe

Namesto, da bi po seji osredotočene prakse naredili pomemben skok naprej s svojo sposobnostjo, vas prepletanje prisili, da naredite skoraj neopazne korake naprej z mnogimi veščinami. Toda sčasoma je vsota teh majhnih korakov veliko večja od vsote preskokov, ki bi jih naredili, če bi porabili enako količino časa za obvladovanje vsake veščine na vrsti.

Bjork pojasni, da vam uspešno prepletanje omogoča, da vsako veščino "umestite" med druge: "Če se informacije preučujejo tako, da jih je mogoče razlagati v zvezi z drugimi stvarmi v spomin, učenje je veliko močnejše, "pravi.

Obstaja eno opozorilo: prepričajte se, da so mini spretnosti, ki jih prepletate, povezane na nek višji način. Če se želite naučiti tenisa, bi radi prepletali servise, backhands, volleys, smasove in noge, ne pa strežbe, sinhronizirano plavanje, evropske prestolnice in programiranje na Javi.

Podobno je študij na samo eni lokaciji odlično, če boste od njega morali samo priklicati informacije na isti lokaciji. Če želite, da so informacije dostopne zunaj vaše spalnice ali pisarne ali v drugem nadstropju knjižnice, Bjork priporoča, da spremenite lokacijo svoje študije.

In spet ti nasveti posplošujejo. Prepletanje in spreminjanje lokacije študija vam bo pomagalo, ali obvladate matematične spretnosti, se učite francoščino ali poskušate postati boljši plesalec.

Tako bo tudi nekoliko povezan pojav, učinek razmika, ki ga je leta 1885 prvi opisal Hermann Ebbinghaus. "Če študiraš in potem počakaš, testi pokažejo, da dlje kot čakaš, več boš pozabil," pravi Bjork. To je očitno - sčasoma pozabiš. Toda tu je del ohlajevanja: če študirate, počakate in nato študirate znova, dlje kot je čakanje, več se boste naučili po tej drugi študijski seji.

Bjork to razloži tako: "Ko dostopamo do stvari iz svojega spomina, več kot razkrijemo, da je tam. Ni podobno predvajanju. Kar dobimo, postane v prihodnosti bolj dostopno. Če je iskanje uspešno, težje in vključeno je iskanje, bolj koristno je. "

Upoštevajte, da obstaja trik, ki se nanaša na "če iskanje uspešno uspe": študijske seje razdelite tako, da bodo informacije, ki ste se jih naučili v prvi seji, komaj dostopne. Potem, bolj ko boste morali delati, da jo potegnete iz juhe svojega uma, bolj bo to drugo študijsko srečanje okrepilo vaše učenje. Če študiraš spet prezgodaj, je preveč enostavno.

V tem smislu tudi Bjork priporoča, da si beležijo tik po pouku, ne pa med - prisiliti si je, da prikličete informacije predavanja, je bolj učinkovito kot preprosto kopiranje z deske. "Pojdite iz sodnega stenografa," pravi Bjork. Za to moraš delati.

Bolj ko delate, bolj se učite in bolj se učite, bolj osupljivi lahko postanete.

"Pozabi na pozabo," pravi Robert Bjork. "Ljudje mislijo, da učenje gradi nekaj v tvojem spominu in da pozabljanje izgubi stvari, ki si jih zgradil. Toda v nekaterih pogledih je ravno obratno. " Glej, ko se nekaj naučiš, tega v resnici nikoli ne pozabiš. Se spomniš svojega otroštvo telefonska številka najboljšega prijatelja? Ne? No, doktor Bjork je pokazal, da bi ga, če bi vas opomnili, ohranili veliko hitreje in odločneje, kot če bi od vas zahtevali, da si zapomni novo sedemmestno številko. Torej ta številka starega telefona ni pozabljena - živi nekje v vas - samo spominjanje je lahko malo težavno.

In medtem ko štejemo, da pozabljamo kot zapriseženi sovražnik učenja, tudi na nek način to ni prav. Bjork je pokazal, da dva živita v nekakšni simbiozi, v kateri pozabljanje dejansko pomaga pripomniti. "Ker imajo ljudje neomejeno kapaciteto za shranjevanje, bi bilo to popolno odpoved," pravi Bjork. "Predstavljajte si, da ste se spomnili vseh telefonskih številk vseh hiš, v katerih ste kdaj živeli. Ko vas nekdo vpraša za vašo trenutno telefonsko številko, ga boste morali razvrstiti s tega dolgega seznama. " Namesto tega pozabite na stare telefonske številke ali jih vsaj zakopljite daleč pod odpoklic, ki ga darujemo našemu trenutnemu številka. Kar mislite, da so zapriseženi sovražniki, je bolj podobno oddaljenim sodelavcem.
* Izvlečeno iz Možgansko zaupanje: 93 vrhunskih znanstvenikov jedi skrivnostne deske v laboratoriju, Zmenki, Prehrana, Igre na srečo, gojenje rastlin, ki se prehranjujejo z ljudmi in drugo (Three Rivers Press, marec 2012)
Twitter: @garthsundem