Mit o debelosti: 1. del

"Američani so debeli", "Hujšati moramo", "Preizkusite moj načrt prehrane, resnično deluje" - vaša zaskrbljenost zaradi izgube teže je postala nujen in reden del našega nacionalnega pogovora. Potrebna je skrb in kritika, ko ta pogovor nariše izkrivljeno sliko problema in spodbudi takšno kritiko, ki lahko škodi tako pogosto, kot se zaceli.

Debele šale so poštena igra od brivnic do Tonight Show; gnus pri velikih ljudeh, ki sedijo na letalih ali kupujejo naročilo pomfritov, ne ostane brez cenzusa; brezplačni nasveti o hujšanju pri nestrokovnjakih so na voljo kot vodenje in starejše; resničnostne televizijske oddaje pa nakazujejo, da je 'močna ljubezen' naokoli dieta je edino zdravilo, ki je primerno in učinkovito.

Vendar medtem, ko vidimo občasno zgodbo o motnje hranjenja med znanimi modeli so bile naše oči pogojene z videzom lepote v "sestradanih ljudeh", zlasti ženskah, ki jih z odprtimi vrati pozdravljamo dobesedno in figurativno.

Sporočilo "Američani morajo iti na dieto" prihaja na radijske valove, naše televizijske sprejemnike, internet ter družino, prijatelje in skupnost z alarmantno frekvenco. Ravno drugi dan sem prebrala članek o

ABC News opozarja nas na "krizo" leta 2007 otroštvodebelost. Medtem ko poslušam in upoštevam ta opozorila, to vem 18% otrok starosti 6-11 let in 36% odraslih ste debeli, to sporočilo ni celotna resnica; prevlada tega sporočila blokira preostalo zgodbo o hujšanju. Upoštevajte naslednja dejstva: 50-70% deklet z normalno težo mislijo, da so prekomerne teže in 81% desetletnikov se bojijo, da bi bili debeli. Poleg tega vse več raziskav o razmerju med težo in zdravjem kaže, da je prekomerna telesna teža in celo blago debelost, ne povzroča večjih zdravstvenih tveganj, medtem ko pridobiva in izgublja kilograme - morda najpogostejši rezultat prehranskih programov - jasno povezana z zdravstvenimi tveganji.

O naši skrbi glede teže ljudi je treba razmišljati in o njih govoriti starejši, ne pa kritiki. Potrebujemo celotno resnico - da veliko žensk in deklet trpi zaradi tega sporočila, mnogim ljudem ni treba shujšati in da to sporočilo, preprosto povedano, ne pomaga.

******************************************************************************

Morda bi vam bilo všeč tudi:

Sram, telesna slika in izguba teže

Zen in umetnost diete: 6. del

Ostaniva v stiku!

Če želite prejemati moje e-novice, kliknite tukaj.

Načrtujte ena na ena svetovanje/trenerstvo seja: [email protected]

Sledite mi naprej Twitter.

Najdi me Facebook.

Če želite prebrati več mojih objav na tem blogu, kliknite tukaj.

Sem avtor Pogovor nazaj do dr. Phil: Alternativa mainstream psihologiji. Podpisane kopije knjige so naprodaj na mojem spletnem mestu: www.talkingbacktodrphil.com.

Avtor Foto Lisa Blair Fotografija.