Pomisli Buda. Bodi Buda

V budizmu obstaja linija razmišljanja, da je vsak Buda. Ta narava Buddhe obstaja pod vsem pogojem, ki se je nabral od rojstva. Vsak mora osvoboditi svojo budino naravo, je premagati njeno kondicijo. Svoje stranke pogosto navajam, da je bil njihov Buddina narava, ko so bili mirni v nevihti; kadar so lahko videli popačeno naravo svojega razmišljanja in ko so se soočili z oviro, ki ponavadi vodi do problematičnega vedenja, brez incidentov ali pretirane reakcije. Na trenutke smo vsi "Buda". Mislim, da je cilj mnogih povečati pogostost uresničevanja njihove narave Buddhe.

Ta cilj je pogosto dosežen z disciplinirano meditacija in premišljenost vadite. Že desetletja vadim, tako ali drugače, miselnost, meditacijo, biti Zen, biti v trenutku in biti Buda. Prebral sem številne knjige in zdaj napisal številne članke na to temo. Kot sem že zapisal, "Mogoče je bolje, da tega ne berete", obstaja način razmišljanja, ki vse to znanje posega v prakso. Pravzaprav lahko vsak izmed vas, ki to berete (in vsi ostali, ki še niste), lahko trdi, da je tudi vadil, samo z življenjem. Vsi se učimo in rastemo s pomočjo svojih izkušenj.

Kdo še ni imel izkušnje, da bi gledal nazaj na nekaj, kar se je zgodilo v zadrgi z objektivnostjo? Posameznik lahko z zadetkom opazuje njene napake, njegova čustva presegajo objektivnost, kar vodi do slabe odločitve, čuti več jeza kot je bilo za nastalo situacijo ali izkrivljeno prepričanje občutek ali čustvovanje nikoli ne bi popustilo. Ko je Buddha, ta objektivnost prežema.

Cilj ostaja, da se poveča ta občutek objektivnosti, ta sposobnost, da ostane nespremenjena, ko bi človek normalno reagiral. Ne glede na to, ali berete in vadite desetletja, ali če ste novi v konceptu, ta možnost obstaja v vsakem trenutku. V svojem zadnjem postu sem napisal o tem (opolnomočni trenutek) in kako pozitivno se počuti. V tej objavi razpravljam o tem, kako odločiti, kdo želite biti, in sprejemati to vedenje v sedanjosti. Kaj pa, če bi se po branju tega odločili, da bo vaš Buddina narava?

Prvič, ni tako doseženo, kot bi si morda mislili. Vaš ego bi lahko rekel nekaj takega: "Ne moreš biti Buda! Nič ne veste o tem! Arogantno je misliti, da ste lahko Buda! " To je igra ega. Kot sem že pisal v preteklosti (Premagovanje nepotrebnega trpljenja) mnogi teoretiki verjamejo nezavesten ima samouničevalni nagon (Instinkt smrti, kompleks Jonah), ki vodi v neuspeh ali pa vodi v lažno ponižnost (z zanikanjem naravnih talentov ali z njim povezanih sposobnosti). Mogoče je ta govor o tem, da ne bi bil Buda, ravno to. Tudi če ni, to ni pomembno. Ego se spušča v kondicioniranje in, če tako verjamete, vaša buddina narava obstaja pod tem pogojem. Z drugimi besedami, vaš ego ga je poln. Te negativne misli niso pomembne. Ne moremo jih zanemariti (razen seveda, da nihče ne bo buddina narava ali 100% časa. V tej resničnosti moramo delovati in ego je za to nujen). Torej, ti si lahko Buda. Morda boste želeli določiti, kaj to pomeni za vas, zato boste lažje uzakonili.

Drugič, verovanje, da lahko nekaj narediš, veliko prispeva k tvoji sposobnosti, da to dejansko narediš. Bandura je študiral in koreliral lastna učinkovitost z uspešnejšimi rezultati in nedavna znanost je pokazala, da se obnaša, kot da (ponarejanje) vodi do uspešnejših rezultatov (dosega). Poleg tega, kot sem že zapisal v svoji zadnji objavi, nekateri filozofi verjamejo, da sami ustvarite vsak trenutek. Vse to vodi k ideji, da če se v nekem trenutku odločiš za Budo. In kot sem že napisal, se ta občutek krepi in vodi do tega, da je lažje biti Buda pogosteje.

Ko si Buddha zamisli, si verjetno predstavlja mirne, srečne, enakomerne in sočutne lastnosti. Tisti, ki mu niso ogrožene podrobnosti življenja, ki segajo do nas. Predstavljajo tistega, ki izžareva mir. Obstajajo meditacije, ki spodbujajo te misli in bi vam lahko pomagale pri osebnem iskanju budnosti. Ne glede na to, ali se meditacijsko ukvarjate z disciplino ali skušate bolj pogosto biti pozorni v življenju, ali celo če ne počneš ničesar, ampak živiš življenje in se učiš in rasteš, pridobivaš prakso za odmikanje Bude pod.

Avtorske pravice William Berry, 2016.