Omogočanje prostoživečih otrok lahko izboljša akademsko uspešnost

Dolgo preden so znanstveniki vedeli, da aerobna vadba poveča količino siva snov v možganih je Louisa May Alcott (1832-1888) preroško opazovala povezavo med fizično kondicijo, gibalno sposobnostjo in bolj "živahnimi" možgani. Pred več kot stoletjem avtor avtorja Male ženske opisala prednosti »divjanja« v gozdu v njenem družinskem domu ob Walden Pond ali lovljenja obročka okoli Boston Common-a sredi 19. stoletja. Louisa May Alcott je nekoč dejala:

"Aktivna vadba me je navdušila od takrat, ko sem šestletni otrok vozil obroč okoli Common ne da bi se ustavil, do dni, ko sem v petih urah opravil dvajset milj in se odpravil na zabavo v zvečer. Vedno sem mislil, da sem moral biti jelen ali konj v nekdanjem stanju, ker je bilo tako veselje teči. Noben fant mi ne bi mogel biti prijatelj, dokler ga nisem premagal na tekmi, in nobeno dekle, če ne bi plezala po drevesih, skakala po ograji in bila tomboja... Moja modra mati, tesnoben da bi mi dal močno telo, ki bi podpiralo živahne možgane, me je pustil v državi in ​​me pustil divjati. "

Pred kratkim je a rezanje-reža študij je bil objavljen v reviji NeuroImage kar potrjuje, da je Alcott-ova mati-hči imela prav o povezavi med aktivno vadbo in "živahnimi možgani". Raziskovalci z univerze iz Granade (UGR) so ugotovili, da imajo tudi otroci z boljšo fizično kondicijo in gibalno hitrostjo večjo količino sive snovi in ​​v šoli bolje.

Kolikor vedo, raziskovalci verjamejo, da je to slikanje možganov prvič v zgodovini povezava med otrokovo stopnjo kardiorespiratorne kondicije, gibalne hitrosti, gibljivosti možganov in akademsko stopnjo izvedba.

Ta raziskava je del programa Projekt ActiveBrains, ki je naključno klinično preskušanje, ki vključuje več kot 100 otrok s prekomerno telesno težo / debelostjo, ki jih vodi Francisco B. Ortega. "Naše delo želi odgovoriti na vprašanja, na primer, ali so možgani otrok z boljšo telesno pripravljenostjo drugačni od otrokom s slabšo telesno kondicijo in če to vpliva na njihovo uspešnost, "je Ortega pojasnil v izjava. "Odgovor je kratek in silovit: da, telesna kondicija pri otrocih je na neposreden način povezana pomembne razlike v strukturi možganov in take razlike se odražajo v otroških akademijah izvedba."

Ortega in njegovi kolegi iz UGR so ugotovili, da je telesna pripravljenost pri otrocih (zlasti aerobna sposobnost in motorična sposobnost) je povezana z večjo količino sive snovi v več kortikalnih in podkortikalnih možganih regije.

Natančneje, aerobna sposobnost je bila povezana z večjo prostornino sive snovi v čelnih predelih (premotorna skorja in dodatni motor korteks), subkortikalne regije (jedro hipokampusa in kaudata), temporalne regije (inferior temporalni gyrus in parahippocampal gyrus) in kalcarin skorja. Vse te regije so pomembne za EU izvršna funkcija kot tudi za učenje, motorično in vizualno obdelavo.

Raziskava UGR je prav tako ugotovila povezavo med motoričnimi sposobnostmi in večjo količino sive snovi v dvoje področja, ki so bistvena za jezikovno obdelavo in branje: spodnji čelni čir in vrhunski temporal gyrus.

Po navedbah Irene Esteban-Cornejo, podoktorski raziskovalec na UGR in glavni avtor tega prispevka: „Obseg sive snovi v kortikalu in subkortikalne regije, na katere vpliva telesna pripravljenost, otrokom akademsko izboljšajo izvedba. Fizična pripravljenost je dejavnik, ki ga lahko spremenimo s telesno vadbo in kombiniranjem vaj, ki izboljšajo aerobno sposobnost motorična sposobnost pa bi bil učinkovit pristop za spodbujanje možganskega razvoja in uspešnosti pri prekomerni telesni teži / debelih otroci. "

Raziskovalci vidijo svoje najnovejše raziskave bistven poziv k oblikovalcem politik, ki nadzirajo izobraževalne in zdravstvene zdravstvene ustanove. To pozivanje k dejanju izrecno navajajo:

"Apeliramo tako na politike, ki sprejemajo zakone o izobraževanju, ki so vse bolj osredotočeni na instrumentalne predmete, kot na učitelje, ki so zadnja vez v verigi in poučujejo fizično Izobraževanje dan za dnem. Šola je edina entiteta, ki zbere vsakega otroka na obvezen način v obdobju vsaj 10 let in je kot tak idealen kontekst za uporabo takšnih priporočil. "

Avtorji te študije zaključujejo s ponovitvijo, da je njihovo Projekt ActiveBrains je "na voljo izobraževalnim in javnim zdravstvenim ustanovam za pogovor o možnih ukrepih in njihovo izvajanje." Slišite, slišite!