7 osnovnih nasvetov za nego kože, glede na dermatologe

Za jesensko sezono se moramo veliko navdušiti, ko pa prehajamo v jesen in se vremenske spremembe spreminjajo, se spreminja tudi način naše kože na nove temperature. "Poleti je pogosto več vlage, da vlaga ostane v koži in jo zaščiti ovira, "pravi Nancy Samolitis, dr. med., certificirana dermatologinja, soustanoviteljica in medicina direktorja FACILE dermatologija + butik, v Beverly Hillsu, Kalifornija. »V hladnejših mesecih zrak deluje bolj zunaj in znotraj z delovanjem grelcev. Ko koža začne izgubljati vlago, se lahko ovira poruši, kar povzroči povečano občutljivost, suhost in draženje. "

Torej ni samo trendno spreminjati svojo rutino nege kože za jesen - ključno je za ohranjanje zdrave, srečne kože skozi vse leto. Po mnenju strokovnjakov je nekaj popravkov za nego kože, s katerimi se lahko okrepite proti hladnejšim tempom in bolj suhemu zraku.

1. Za super občutljivo kožo hidrirajte z elastinom, kolagenom ali alojo

Ann Lee, kozmetična kemičarka in ustanoviteljica podjetja Dermaestetika Beverly Hills, pravi, da bi se lahko pojavili ljudje z občutljivo kožo ali z boleznimi, kot so luskavica ali ekcem pekoč občutek ali se počutite pretirano občutljivi nekaj dni (tudi tednov) med prehodom letni časi. "Najboljša stvar, ki jo lahko naredite, je, da hidrirate in obložite kožo z eteričnimi olji, serumi in kremami," pravi. „Negujte kožo z elastinom in kolagen za pomoč v postopku okrevanja. Kožo premažite s hladno obdelano aloe debelejše kreme, ko se vaša koža naredi in piling. "

2. Preklopite na debelejši vlažilnik

Zaradi okoljskih sprememb je prehod na debelejši vlažilec pred spanjem pomemben, pravi Julia Tzu, dr. Med., Dermatolog z dvojno tablo ter ustanovitelj in zdravstveni direktor Dermatologija na Wall Streetu v New Yorku. "Spremembo moramo nadoknaditi tako, da koži dodamo več vlage in jo pomagamo obdržati," pravi.

Najljubši vlažilec dr. Tzu-a je Ele Thermale Avene's Tolerance Extreme krema (38 USD, amazon.com) ker "koža hidrira, ne draži in se ne zamaši. Čisto čisto, kot lahko dobite z vlažilno kremo. "

3. Uporabite vlažilnik za ustnice in dodajte očesne kreme

Če ti dve stvari še niste bili del vašega režim nege kože, naj bi bili v hladnejših mesecih. Tako kot morate preiti na debelejši vlažilec, tako dodate izdelke vlaži ustnice in kožo okoli oči. „Naša koža ne mara nenadnih prehodov in z dodajanjem ustnic in kreme za oči, pomaga pri tem prehodu, "pravi dr. Tzu. Dodaja, da je za ustnice nekaj tako preprostega kot vazelin Petroleum Jelly (6 USD, amazon.com) bo dovolj.

4. Pilingov in retinoidov ne uporabljajte tako pogosto

Zmanjšajte uporabo pilingi in retinoidi- razlog za to je spet povezan z bolj suho in hladnejšo naravo okolja, pravi dr. Tzu. "Vlaga in tople temperature običajno ublažijo dražilne učinke topični retinoidi in pilinge, verjetno zaradi povečane maščobe kože, «pravi.

POVEZANE:Bakuchiol je vsestranska alternativa retinolu

5. Nadaljujte z zaščito pred soncem

Dr. Tzu pravi, da je UV sevanje poleti večje, vendar je še vedno prisotno v vseh štirih letnih časih. “Sončna krema ga je treba uporabljati ves čas, ker na splošno pomaga zmanjšati vhodno UV sevanje, "pravi. "UV sevanje pospeši in poveča tveganje za kožni rak." Priporočamo, da se ga držite dnevno SPF 30 (vsaj).

POVEZANE:Sončna krema za obraz, ki je za vedno spremenila moj način nege kože

6. Dodajte vitamin C v vaš režim

“Vitamin C v hladnih mesecih deluje dvojno in pomaga v boju proti SPF-žarkom, ki jih vaš popolnoma ne blokira krema za sončenje, "pravi Anne Chapas, dr. med., certificirana dermatologinja na oddelku ter ustanoviteljica in zdravstvena direktorica od Laserska dermatologija Union Square v New Yorku. "Izravnava tudi pigmentacijo kože, kar pomaga povečati proizvodnjo kolagena, kar ima za posledico svetlejšo polt."

7. V mešanico dodajte vlažilec

Dermatologi skupaj z vašim rednim režimom nege kože predlagajo vlaganje v vlažilec v času jeseni in pozimi, da povečate hidracijo doma. "Vlažilci zraka dodajo vlago in vaša koža se nenehno poveže z zrakom," pravi dr. Tzu. "Več vlage v zraku, več vlage bo delila z vašo kožo."

POVEZANE:7 vseživljenjskih trikov proti staranju, ki nimajo ničesar opraviti s 800-odstotno kremo za oči