Kako zdraviti običajne pritožbe na poletni koži

Vprašanje: Prelomi

Rešitev: Te pore naj bodo čiste. "Izogibajte se vlažilcem in ličilom na oljni osnovi," ki lahko potencirajo pore, pravi David E. Bank, dermatolog in direktor Centra za dermatološko, kozmetično in lasersko kirurgijo v Mount Kiscu v New Yorku. Namesto tega izberite losjone brez olj in mineralno podlago v prahu. Tri do štirikrat na teden piling z blagim pilingom ali umivalnikom in po vadbi (ali na še posebej znojni dnevi) uporabite glikolično umivanje obraza, kot je Peter Thomas Roth Glycolic Acid 3% obraz za umivanje ($38, sephora.com), da koža ostane čista.

Vprašanje: Sijaj

Rešitev: Dodajte tonik salicilne kisline v svojo jutranjo rutino, takoj po čiščenju. "Zmanjša sijaj z odstranjevanjem odmrlih, lepljivih celic z vrha kože, ki držijo olja," pravi Amy Wechsler, dermatologinja iz New Yorka. Če želite imeti olje pod nadzorom, ne da bi odstranili kožo, poiščite tonik, ki vsebuje 0,5-odstotno salicilno kislino ali salicilno kislino, ki je naravno pridobljena. Poskusite z razjasnitvijo tonerja iz Burtovih čebeljih naravnih rešitev za akne (10 USD,

walgreens.com); ima salicilno kislino iz lubje vrbe. Opoldne zapolnite odvečen sijaj s prašno prevlečenim blont papirjem, kot je Boscia črno oglje za posipanje (10 USD; sephora.com), ki si jih lahko nanesete čez ličila.

Vprašanje: Boleče sončno opekline

Rešitev: Najboljša obramba je dober prekršek -uporabite svojo kremo za sončenje! Če pa navkljub skrbnemu nanašanju zavijete rdeče, olajšajte nelagodje z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, ki so brez recepta, na primer ibuprofenom. Tudi opekline lahko pomirite s hladnim mlečnim namakom. Skodelico polnomastnega mleka razredčite z nekaj hladne vode, v njej namočite umivalnik in nanesite 10 minut naenkrat. "Maščoba v mleku ima protivnetne lastnosti," pravi Wechsler. Nanašanje čiste aloe vere (iz rastline ali v komercialnem gelu) lahko tudi olajša bolečino. Poleg tega nežno ravnajte s kožo: Nehajte jo izpostavljati soncu; vsak dan nanesite več nanosov vlažilnega sredstva, ki ne vsebuje dišav (ki se ne bo zamazalo); in ko začnete luščiti, ne izbirajte. Pričakujte, da se bo koža zacelila v približno 10 dneh.

POVEZANE: 7 dermatoloških načinov za hitro umirjanje sončnih opeklin

Vprašanje: Rjave pike

Rešitev: Zopet je zaščitna krema ključna kot preventivni ukrep. Če se začnejo pojavljati rjave pike, je najboljši način za boj proti njim povečanje prometa celic z rednim pilingom z nežnim pilingom, ki vsebuje alfa ali beta hidroksi kisline. Kreme, ki vsebujejo sojo, na primer vlažilno kremo Aveeno pozitivno dnevno SPF 30 (19 USD, ulta.com), lahko tudi pomaga osvetliti obstoječe lise. Če jih po uporabi izdelkov brez recepta še vedno vidite, se pogovorite s svojim dermatolog o pripravku na recept z mešanico hidrokinona in vitamina A derivat, kot tretinoin, ki spodbuja piling.

POVEZANE: Glede na tisoče pregledov so to najboljši izdelki proti staranju

Vprašanje: Težko zaščitni deli

Rešitev: Ne glede na to, kako previdni ste, je težko ohraniti nekatere lise dovolj obložene s kremo za zaščito pred soncem. Za lasišče je najboljša ponudba prikrivanje s klobukom. Poiščite tistega s širokim robom, ki bo zaščitil ne samo vaše lasišče, ampak tudi vrhove ušes, ki so pogosto mesto kožnega raka, pravi Joel L. Cohen, izredni klinični profesor dermatologije na Univerzi v Koloradu. Čeprav to ni nadomestilo za zaščito pred soncem, oblačila, zaščitena pred soncem lahko pomaga zaščititi ramena, hrbet in prsni koš pri dolgih dneh, preživetih na prostem. Na oznaki poiščite oceno UPF, ki meri, koliko UVA in UVB žarkov prodre v tkanino in doseže kožo. (To je bolj priročno kot mamiti se v brisačah.)

Vprašanje: Vročinski izpuščaji

Rešitev: Če želite hitro pomiriti tiste majhne rožnate izbokline, ki se odzivajo večinoma na prsih, vratu, hrbtu ali trebuhu kot odziv na visoke temperature, postavite pred klimatsko napravo ali ventilator. Koruzni škrob v prahu ali hladna voda lahko tudi pomagata ublažiti rdečico.

Vprašanje: Saggy kože

Rešitev: Za kožo, ki je videla svoj delež sonca ali pa je na poletje začelo videti utrujeno, so aktualni retinoidi, na primer recept Retin A, najboljše zdravljenje, pravi Cohen. "Redno uporabljajo, pomagajo spodbuditi proizvodnjo kolagena, ki se lahko poslabša od poškodb prostih radikalov, ki jih povzroča izpostavljenost UV," pravi. In čeprav lahko lokalni retinoidi naredijo kožo bolj dovzetno za kurjenje, Cohen pravi, da če jih uporabljate ponoči in čez dan nosite zaščito pred soncem, ne bi smeli imeti težav. Izdelki retinola, ki so brez recepta, so lahko manj dražilni kot različice na recept. Če je vaša koža zelo občutljiva ali suha in ne morete prenašati retinoidov ali retinola, poskusite z vlažilnim sredstvom, ki navaja peptide kot primarno sestavino, kot je na primer Olay Regenerist regeneratorski losjon z UV obrambo SPF 50 ($19; walmart.com) ali L'Oreal Paris Youth Code SPF 30 dnevni losjon (25 dolarjev v drogerijah). Te aminokisline lahko zmehčajo drobne črte brez draženja. Na prizorišču so novejši izdelki z rastnimi dejavniki (poskusiti je treba: Neocutis Bio-Gel Bio-obnovitveni hidrogel, 178 USD, dermstore.com). Te snovi, ki so včasih na seznamu označene kot „rastni peptidi“, lahko varajo vašo kožo, da deluje kot mlajše celice, “pravi Bank, in spodbudijo rast novih kolagena.

POVEZANE: 10 poletnih lepotnih napak, ki vam uničujejo kožo

• Avtor Sally Wadyka

• Avtorica Rachel Sylvester