27 % Američanov je zaradi stresa 'pogubno zapravljajo'
"Pogubna poraba" je, ko porabite denar za obvladovanje stresa zaradi stvari, kot so gospodarstvo in vaše finance.
Vir: Andriy Onufriyenko/Getty
Kaj morate storiti, ko ste zaskrbljeni zaradi svojih financ in gospodarstva? Joj, kaj pa če bi porabili še več denarja? Ja, zdi se, da to danes počnejo mnogi v ZDA, saj je približno 96 % anketiranih Američanov zaskrbljenih zaradi trenutnega stanja gospodarstva.
27 % vprašanih je namreč za nedavno raziskavo, ki jo je izvedel Qualtrics in naročil Intuit Credit Karma priznali, da so "pogubno zapravljali", 32 % pa se jih je v zadnjih šestih mesecih dodatno zadolžilo. Dobrodošli pri precej kontraintuitivnem pojavu, ko mnogi ljudje ne berejo pravilno obsodbe.
"Pogubna poraba" se pojavi, ko ste poudaril o stvareh, kot so naraščajoče ekonomske razlike med vami in super bogatimi, politični nered v ZDA, podnebni nered povsod in vse druge stvari, zaradi katerih se je leto 2023 spremenilo v leto 2020-eeee, in nato na koncu kupijo več stvari, da se spoprimejo z stres. Ali ni zapravljanje denarja, ko vas skrbi, da nimate dovolj denarja, podobno kot skok v jezero, ker vas skrbi, da bi vam dež zmočil oblačila? Seveda vas lahko vlaganje denarja, ki ga nimate, pahne v dolgove. Ali globlje v dolgove.
Raziskava je pokazala, da je obsojeno zapravljanje še pogostejše med tistimi, ki morda niso zaslužili denarja dovolj let, da bi imeli ustrezno finančno blazino, in sicer milenijci (43 % je poročalo, da to počnejo) in ljudje generacije Z (35% ).
Zdaj pa vzemite specifične odstotke z Guccijevo vrečko, polno soli. Qualtrics je anketo v imenu Intuit Credit Karma izvajal na spletu od 3. novembra 2023 do 9. novembra 2023. Končno se je odzvalo 1004 odraslih, starih 18 let in več, vendar ni jasno, kako nacionalno reprezentativen je vzorec. Torej rezultati morda ne odražajo ustrezno, kako pogosto je v Ameriki dejansko zapravljanje denarja.
Kljub temu ta raziskava močno nakazuje, da je obsojeno trošenje resnična stvar, ki se trenutno dogaja. Poleg tega lahko pomaga razložiti, zakaj cene rastejo in rastejo, čeprav se zdi, da se mnogi pritožujejo nad takšno inflacijo.
Nacionalna maloprodajna zveza poroča, da je rekordnih 200 milijonov kupcev kupilo vedno več stvari med Črni petek in kibernetski ponedeljek ter napoveduje, da bo poraba med decembrskimi prazniki lahko dosegla rekordnih 966,6 $ milijarde. Kot vam bodo povedali osnovni ekonomisti, bodo podjetja zviševala cene, dokler bodo prepričana, da bodo ljudje še naprej odlagali denar.
Poskusite nekaj "Doom Saving" namesto "Doom Spending."
Vir: Fotografija Sore Shimazaki iz Pexels
Kaj torej storiti, če ste pod stresom zaradi svojih financ in stanja? Kaj pa porabiti manj? Namesto zapravljanja poskusite nekaj "varčevanja s pogubo". Nakup stvari vam lahko da nekaj trenutnega udobja. Toda kako resnično je to udobje in kako dolgo bo v resnici trajalo?
Skrivanje v svojih dizajnerskih oblačilih, na zadnjem sedežu vašega luksuznega avtomobila ali pod plastmi drage kreme za kožo vam ne bo preprečilo, da bi se sčasoma soočili z resničnostjo in svojimi težavami v resničnem svetu. Ko vas podjetja in drugi prosijo, da plačate svoje račune, jih ne boste mogli odvrniti z: »Ampak jaz zapravljam več. Svoj del prispevam k spodbujanju gospodarstva za druge."
Namesto tega se odločite za enega od številnih poceni ali celo brezplačnih načinov za spopadanje s stresom. Poskusite:
- Sprehodi in več povezovanja z naravo: Veverice običajno ne zaračunavajo provizij.
- Ločite se svojih elektronskih naprav: Odložite družbeni mediji, the oglaševanje, in vse tiste stvari, ki vam govorijo, da niste dovolj dobri, če ne kupite tega in tega,
- Poslušaj srce: Politik, ki želi biti ali ostati izvoljen, ne ve ali ga niti ne zanima, kaj si vi resnično želite. Prav tako ne zvezdnik ali vplivnež, ki vam poskuša nekaj prodati. Ali pa milijarderski posel vodja aktiven na družbenih omrežjih, ki vas preprosto poskuša prepričati, da kupite več stvari. Samo vi veste, kaj vas bo resnično osrečilo. In, opozorilo, verjetno ga ne morete naročiti na Amazonu.
- Povezovanje s prijatelji na nizkocenovne načine: Zakaj moraš iti v gledališče, klub ali kakšno drago restavracijo, da se družiš s prijatelji? Če morate porabiti veliko denarja za vzdrževanje a prijateljstvo, potem morda to ni pravo prijateljstvo.
- Vadba doma ali zunaj: Za premikanje telesa ne potrebujete nujno članstva v telovadnici ali kakšne modne opreme. Če je vožnja v telovadnico edini način, da se razgibate, delate narobe.
- Opravljanje dela, ki ga dejansko radi opravljate: Tisto bolje plačano delo, ki ga ne marate, vam morda povzroča stres, tako da porabite več in s tem manj denarja, kot če bi bili na slabše plačanem delovnem mestu, ki vam je dejansko všeč. Višja plača vam lahko pomaga pri nakupu boljše pice, vendar vam ne bo vedno zagotovila miru.
- Ponovno ocenite svoje prioritete v življenju: Če zapravljate, da bi bili v koraku z Jonesovimi, je morda čas, da Joneovim rečete, naj se umaknejo.
- Meditacija in vadba različnih čuječnost tehnike: In ne, nimate se vpisati v drag tečaj ali kupiti dragega meditacija obleko za to.
- Vadba samokontrola: Če želite dokazati svobodo in avtonomijo, kaj če vsem dokažete, da vas oglaševanje in družbeni pritiski ne morejo nadzorovati?
Še enkrat, obsojena poraba je podobna reči: "Utrujen sem od udarcev v obraz, zato grem zdaj da se udarim v obraz." S tem, ko kupujete tisto, česar si ne morete privoščiti, osrečujete druge, ne pa ti. In drugi vas lahko samo nagradijo s še višjim dvigom cen.
OSNOVE
- Kaj je stres?
- Poiščite svetovanje za premagovanje stresa