Kako oživiti neizpolnjene cilje in izgubljene sanje

Želite imeti otroke, vendar ugotovite, da fizično ne morete, ali pa ste se pred leti odločili, da se otrokom odrečete in se vržete v kariera, zdaj pa obžalujete in je prepozno. Računali ste na to veliko napredovanje ali ustanovitev lastnega podjetja, a je šlo podjetje v stečaj ali pa niste imeli kapitala za financiranje svojega projekta. Vedno ste želeli prehoditi Apalaško pot, a ste si raznesli koleno in to ni možnost.

Vsi imamo cilje in sanje ki jih kljub našemu trudu nikoli ne dosežemo, ne po lastni krivdi. Nekateri med nami smo sprejeli odločitve, za katere bi želeli, da bi jih lahko razveljavili, a priložnost je minila. Vsi se moramo na neki točki soočiti z naravnimi omejitvami, ki jih prinaša staranje. To je eden od življenjskih izzivov – naučiti se prilagoditi življenjskim razočaranjem, izgubi naših sanj.

Z izgubo pride nekaj občutka žalost. Tisto, za kar smo upali in za kar smo si prizadevali, je kot smrt izginilo in vsak se odziva na svoj način. Nekateri nekaj časa žalujejo in uspejo iti naprej; nekateri ne žalujejo in korakajo naprej, kot da se ni nič zgodilo, le da pozneje ugotovijo, da se ti občutki vrnejo v njihova življenja. In nekateri se zataknejo, potopljeni v obžalovanje, kaj bi lahko bilo. Ne gredo naprej, ampak razmišljajo o preteklosti, neuspehu in ne morejo uživati ​​v sedanjosti ali si zamisliti pozitivne prihodnosti.

Izziv je prilagoditi se izgubi. Ključ do prilagajanja je preobrazba.

Niso pomembne same sanje, ampak kaj predstavljajo.

Cilji in sanje so destilirane predstavitve vaših globokih potreb, trenutnih prednostnih nalog in vašega bistva osebnost. Nekje pod prvimi plastmi katerega koli cilja je globlji motivacija, posebna potreba. Želeti imeti otroka, na primer, nedvomno pomeni biti mati ali oče ali ustvariti svojo vizijo družinsko življenje, toda pod temi potrebami so morda druge – močna želja, da bi bil skrbnik ali da bi lahko prepustil tvoje modrost, ali celo popraviti svojo preteklost. Napredovanje na delovnem mestu je lahko povezano z denarjem, toda morda še pomembneje z dovoljenjem za ustvarjalnost ali občutek moči, tako kot je lahko ustanovitev podjetja v resnici svoboda. Pohodništvo po poti je lahko povezano z naravo ali enkratno življenjsko izkušnjo s prijatelji, a na globlji ravni gre za soočanje z novim izzivom za osebnost, ki uspeva v izzivih.

Uspešno spoprijemanje z življenjskimi razočaranji ali morebitnimi omejitvami ne pomeni le "naprej" ali "izkoristiti kar najboljšega", temveč vrtati navzdol, odkriti, kaj ta cilj ali sanje pomenijo, katero jedro vaše osebnosti predstavljajo, in nato to preoblikovati – prenašati to potrebo, to jedro naprej v nov način.

Naslednji koraki

Če se spopadate z razočaranjem ali izgubo, je to morda pravi čas, da razmislite in ugotovite, kaj morate nadaljevati. Če bi šlo na primer za otroka skrbništvo, razmislite o drugih načinih, kako to potrebo vnesti v svoje življenje – če imate rejeniške otroke preprosto bolj občutljive na tiste, s katerimi komunicirate? Če gre za večjo ustvarjalnost, ali lahko raziščete druge ustvarjalne možnosti? Če se počutite manj omejeni in potrebujete več svobode, ali obstajajo načini, da to vnesete v svoje življenje? Če gre za izzive, lahko ustvarite še en izziv – zmanjšajte in poiščite nekaj manj fizično, a prav tako zahtevno ali raziščite drug medij – učenje jezika ali igranje instrument?

Bo ta novi cilj ali sanje izbrisal razočaranje in občutek izgube iz preteklosti? Ne. Odvisno od velikosti rane bodo trzaji žalosti verjetno ostali in jezdili gor in dol glede na to, kaj se dogaja, ko napredujete. Bo novi cilj tako izpolnjujoč kot tisti, ki ste ga izgubili? Verjetno ne, ker je še vedno obarvana s staro žalostjo, a pomagalo bo, če boste ponosni na novo.

Poiščite svoje jedro.

Končno poiščite temo svojih ciljev. Kaj je na vas bistveno, da ste? Morda gre za to, da si radovedna oseba, učenec, ki se mora vedno učiti. Odlično – to je nekaj, kar lahko spremenite in počnete do konca svojega življenja. Morda gre za ustvarjalnost – raziskujte in poiščite nove. Enako velja za izzive – nevihta možganov o izkušnjah, ki, četudi so na videz majhne, ​​prebudijo vašo strast in vam dajo isto dopamin hitenje.

Oglejte si cilje, sanje in razočaranja. Kaj potrebujete za nadaljevanje in preobrazbo?