Katere prilagoditve so na voljo za mojega otroka z ADHD?

Naši otroci, najstniki in mladi odrasli z ADHD se pogosto težko prebijajo skozi dnevne rutine doma in v šoli, čeprav te rutine vzpostavljajo že od začetka šolskega leta. Kot starši v naših glavah ustvarjamo pričakovanje, da bodo naši otroci lahko dobili stvari opravljeno v šoli brez prilagoditve lahko pomeni, da jih (in nas) pripravljamo na neuspeh in frustracija.

Nekateri bodo morda trdili, da svojih otrok ne pripravljamo na "resnični svet", ko se prilagajamo svojim otrokom. Vendar se spoštljivo ne strinjam. Naši otroci z ADHD pogosto potrebujejo malo več časa in prostora, da pridobijo spretnosti, ki jih bodo potrebovali za naslednjo fazo svojega razvoja. Na primer, svoje otroke lahko v osnovni šoli naučimo spretnosti, ki jih potrebujejo, ko se pripravljajo na srednjo šolo in tako naprej. Te veščine imenujemo izvršilno delovanje spretnosti so določanje prioritet nalog in zadolžitev, upravljanje časa, organiziranje materialov in imetja ter sposobnost samoregulirati

. Vse te veščine na koncu pomagajo našim otrokom, najstnikom in mladim odraslim z ADHD, da opravijo šolske in življenjske naloge ter razvijejo občutek za samoučinkovitost ali trden občutek samega sebe.

Za študente bo morda potreben načrt nastanitve 504, ki ga je mogoče pridobiti prek urada za invalidske storitve za določeno univerzo ali fakulteto. Potrebna je diagnoza in dokumentacija strokovnjaka, ki navaja potrebo po načrtu nastanitve 504 in posebnih prilagoditvah, potrebnih na podlagi diagnoze (ADHD, anksioznost, itd.) ali psiho-izobraževalna ocena, ki kaže na specifično učno motnjo poleg ADHD in vrste prilagoditev, ki so potrebne glede na to, kar podpirajo podatki.

Razlike med načrtom 504 in individualiziranim izobraževalnim načrtom

Če vaš otrok oz najstnik ima diagnozo ADHD, je vaš otrok morda upravičen do načrta 504 ali individualiziranega izobraževanje Načrt (IEP) prek njihove šole. Načrt 504 vašemu otroku nudi namestitev v učilnici za domače naloge, opravljanje testov, organizacijo, standardizirane teste, projekte in papirje. Morda bo potrebna diagnoza strokovnjaka (nevrologa, psihiatra, pediatra, razvojnega pediatra ali psihologa).

IEP zagotavlja poseben izobraževalni program, ki zahteva testiranje (izobraževalno in psihološko), na podlagi katerega lahko na podlagi diagnoze strokovnjaka (nevrolog, psihiater, pediater, razvojni pediater oz. psiholog). Diagnoza ADHD vašega otroka ali najstnika mora vplivati ​​na otrokovo zmožnost dostopa do učnega načrta splošnega izobraževanja. Razpoložljive storitve vključujejo izvlečne vire ali vire v razredu za določene predmete ter povezane storitve (kot je govor terapija, fizikalna terapija, delovna terapija in svetovanje). Del IEP je lahko tudi posameznik ali skupni parastrokovnjak.

Prilagoditve za otrokov načrt 504 ali IEP

Organizacijske strategije za šolo:

Osnovnošolci

• Tedensko čiščenje mize.
• Tedensko čiščenje nahrbtnika.
• Učiteljev pregled pravilnosti nalog, zapisanih v dnevnem planerju.

Srednja in srednja šola

• Tedenska prijava pri svetovalcu za pregled ocen in (manjkajočih) nalog.
• Tedenska preverjanja med učiteljem in učencem pri pouku, poučevanju ali ponavljanju vsebine, da se zagotovi, da otrok razume temo, ki se poučuje.

Strategije pisanja:

• Uporabite vizualni grafični organizator (npr. hamburger, sladoled, pajek itd.).
• Pisne naloge razdelite na manjše dele s kratkoročnimi roki.
• Preglejte pisno delo pred oddajo, da preverite točnost pripravljenega prispevka in omogočite povratne informacije in popravke.

Delanje zapiskov v razredu:

• Orisi lekcij, ki jih ustvarijo učitelji, da učenci sledijo in izpolnijo informacije.
• Pridobivanje zapiskov od vrstnikovega zapisovalca.

Testiranje:

• Podaljšan čas za teste, kvize in razredne projekte.
• Dovolite, da se testi/kvizi opravljajo v učilnici z malo motenj.
• Učni vodniki so na voljo najmanj dva dni pred ocenjevanjem.

Senzorične strategije:

• Omogočite gibalne odmore čez dan.
• Vsak mesec se posvetujte z delovno terapijo in razrednikom.
• Dovolite, da se fidgeti ali druge vrste senzoričnih orodij izboljšajo pozornost in zmanjšati nemir.
• Dovolite učencu, da med odmori žveči žvečilni gumi ali trde preste.

Te strategije lahko uporabite tudi doma:

• Razčlenite večstopenjsko nalogo na enega ali dva koraka naenkrat (šola ali vsakodnevne dejavnosti).
• Barvno označite zvezke in mape za vsak predmet, tako da vaš otrok ne bo predelal besede »S-C-I-E-N-C-E«, ampak na primer zeleno barvo.
• Nastavite časovnik za domačo nalogo in delajte v skladu s časovnikom. To bo zahtevalo nalogo, ki se lahko zdi neskončna, ter jo časovno omejila in končala.
• Objavite opomnike ali informacije, ki si jih je treba zapomniti (npr. pripravite kosilo) na samolepljivem listku ali nastavite alarm na telefonu, tabličnem računalniku ali napravi Alexa.
• Fotografirajte svojega otroka med aktivnostjo, korak za korakom, in uporabite to za usmerjanje jutranje rutine ali rutine pred spanjem.
• Otroško mizo postavite v kot med dvema stenama, stran od oken in vrat. Površino naj bo prazno. Vse materiale odložite v zabojnike v predalih.

Ponavljanje in doslednost v domačem in šolskem okolju lahko pomagata našim otrokom, najstnikom in mladim odraslim z ADHD, da razvijejo veščine, ki jih potrebujejo, ko vstopijo v naslednjo razvojno stopnjo faza.