Preproste, zdrave ideje za šolsko kosilo

Ta solata s testeninami, zasnovana za uživanje hladna, je polna svežine in jo je enostavno shraniti. Poleg tega je lahko še boljši čez nekaj dni, ko rezanci prepojijo ves okusen vinaigrette. Preliv naj bo ob strani za izbirčne otroke.

Marmelada, čedar in jabolko se lepo združijo v tem sendviču, ki ga je enostavno narediti. Zamenjajte okuse marmelade, da ohranite recept svež, če želite, da postane tedenska stalnica. Celega jabolka morda ne boste vedno pojedli v času kosila, a ko bo tako mamljivo narezano, bo izginilo.

Zamenjajte klasično kombinacijo s sendviča na kosilo, ki ga preprosto zapakirate v skledo ali kozarec s pokrovom ter je polnega okusa in vlakno. The oves sami so popoln obrok ali pa so sestavni del škatle za kosilo večje pogostitve. Za kavarne brez oreščkov uporabite sončnično maslo namesto PB.

POVEZANO: Ta enostaven recept za ovsene kosmiče čez noč bo spremenil vaš način zajtrka

Dodajte vso otrokovo najljubšo zelenjavo v velik lonec ocvrtega riža, da ga čez teden pogrejete in zapakirate v termovko. Če so ljubitelji začimb, dodajte zavitek sojine omake, da jo okrepite za kosilo.