Potrebujete ideje za avokado toast? Preizkusite te nadgradnje

click fraud protection

Verjetno že imate nekaj te zelo priljubljene mešanice začimb v svoji shrambi. Ko boste naslednjič zaželeli avokadovega toasta, ga potresite vse začimbe za bagel nad obrokom za okrepitev okusa in zadovoljivo hrustljavo. Razvrstite stvari tako, da svojemu toastu dodate rezine redkvice in jih nato naribate sveža limonina lupina nad vso stvarjo.

Če niste ljubitelj TikTok trenda naribanih jajc, raje popečete kruh s ocvrtim jajcem. Tekoč rumenjak se odlično ujema s hrustljavim kruhom in kremastim avokadom in za razliko od nekaterih drugi jajčni pripravki, cvrtje jajca traja približno pet minut. Če imate raje umešana jajca ali poširano jajce, se dobro obnesejo tudi na toastu z avokadom. Če se vam res mudi, poskusite poširanje jajca v mikrovalovni pečici.

POVEZANO: Upoštevajte ta nasvet slavnega kuharja za vedno popolnoma puhasta umešana jajca

Dimljen losos (imenovan tudi lox) se pogosto postreže na bagelu, vendar je tudi odličen avokadov toast. Slanost lososa dopolnjuje nevtralni okus avokada in losos je

odličen vir beljakovin in srčno-zdravo omega-3 maščobne kisline. Če ti res želite ta toast dvigniti na višjo raven, mešanici dodajte nekaj kapre in narezane čebule.

Na naslednjem izletu v trgovino z živili se ustavite v oddelku z ribami in vzemite nekaj svežega rakovega mesa. Čeprav so sveže stvari nekoliko drage, se v tem primeru obnesejo veliko bolje kot rak iz pločevinke. Dobra novica je, da je meso rakovice samo po sebi tako okusno, da vam ni treba narediti veliko, da zagotovite, da je vredno mesta na vašem avokadovem toastu. Rakovo meso preprosto začinite s soljo in poprom ter dodajte nekaj dobrih stiskov limetinega soka, da mu damo nekaj lupine. Niste ljubitelj rakov? Meso kuhanih kozic ali jastoga je okusno tudi na avokadovem toastu.

Če ljubiš a klasična solata capreseverjetno boste uživali v dodajanju nekaj paradižnika in mozzarelle v avokadov toast. Medtem ko bodo surovi češnjevi ali grozdni paradižniki delovali, poskusite jih rahlo prepražimo preden jih daš na toast. Tako bodo topli, sočni in pripravljeni za dopolnitev gladkega avokada in sveže mocarele. Malo pokapaj kakovostno oljčno olje in balzamično glazuro na vrhu toasta in že ste pripravljeni!

POVEZANO: 12 zdravih receptov iz pražene zelenjave, ki se praktično kuhajo sami

Če želite nekaj bolj osnovnega, avokadov toast prelijte z drobtinami ali koščki vašega najljubšega sira. Ostri siri, kot koza in feta, delujejo najbolje, saj bodo vašemu toastu prinesle zadovoljivo pikantnost. Dodajte koščke slanine, zdrobljene kosmiče rdeče paprike ali karkoli drugega, kar imate na voljo.

V potrebi po a vegan avokadov preliv za toast? Poskusite pečeno čičeriko. Majhne stročnice bodo vašemu toastu dodale zadovoljivo hrustljavo in so enostavne za pripravo. Prihajajo tudi z nešteto prehranskih koristi. Če potrebujete recept za pečeno čičeriko, daj tole v vrtec. Čičerika je začinjena s soljo, poprom in dimljeno papriko, kar ji daje popolno piko na i. Poskusite različne začimbe glede na vaše želje.

Salsa ni samo za čips! Verjeli ali ne, priljubljena začimba je odličnega okusa, če jo nanesete na toast z avokadom. Če nimate časa, se lahko odločite za salso v kozarcih, če pa imate na voljo nekaj minut, poskusite pripraviti salsa s svežim sadjem namesto tega. Svetlo sadje, kot je mango, se presenetljivo dobro ujema z avokadom in vašemu obroku dodaja piko na i.

instagram viewer