Ali LED maske za obraz delujejo in ali so vredne stroškov?

Ste kdaj želeli izbrati možgane lepotnega urednika? Ali pa dobite priporočila za lepotne izdelke od nekoga, ki jih je vse preizkusil? Prišli ste na pravo mesto. V naši tedenski seriji lepotna urednica Hana Hong odgovarja na vaša največja vprašanja o negi kože, negi las in ličenju, ki so jih poslali bralci Real Simple. Udeležite se vsak torek in oddajte svoja pereča lepotna vprašanja tukaj za priložnost, da se predstavim.

Če ste že kdaj videli nekoga, ki zaradi nege kože nosi napravo za obraz, ki izgleda kot Stormtrooper, ste verjetno seznanjeni z maskami s svetlečimi diodami (LED). Ti stroji niso poceni – lahko se gibljejo med 100 in 1000 $ –, vendar so njihove trditve precej impresivne, od posvetlitve, proti staranju do odpravljanja aken.

Potem pride vprašanje za milijon dolarjev (ali 250, 700 dolarjev... kolikor stane LED maska, ki jo želite): Ali je dejansko vredno moolah?

Moj glas: da, če najdete pravega zase. Niso vse LED maske enake (več o tem kasneje), zato je pomembno, da uporabite tisto, ki najbolj ustreza vašim potrebam po negi kože.

Toda navsezadnje je udobje samo po sebi vredno – to lahko storite dobesedno, medtem ko se hladite v postelji in srkate pinot. Da ne omenjam, da je dolgoročno finančno pametno – čeprav lahko traja dlje, lahko dobite enake rezultate dobili bi zdravljenje v ordinaciji, hkrati pa prihranili trud pri vožnji do zdravnika in denar za ordinacijo obiski.

LED svetlobna terapija dejansko prihaja iz NASA tehnologije, kjer so jo uporabljali za celjenje ran in dušenje vnetja. Nato se je prebil v dermatološke klinike, kjer se je sčasoma razvil v prenosne, domače LED naprave.

Kaj delajo te pisane luči? "LED maske so programirane tako, da oddajajo svetlobo v določeni barvi, ki ustreza njeni valovni dolžini znotraj spektra vidne svetlobe (mislite na ROY-G-BIV!),« pravi Christine Choi Kim, MD, certificirana dermatolog. "Ti pripomočki ciljajo na različne globine kože, kjer svetlobo nato absorbirajo kožni receptorji." Drugačen valovne dolžine ustvarjajo drugačen odziv na koži, koristi za kožo pa so odvisne od barve svetlobe oddaja.

"Za razliko od foto-poškodb, ki jih povzročijo laserji v pisarni, je to veliko bolj nežen način spreminjanja delovanja kože. Ker pa so manj učinkoviti od zdravljenja, ki bi jih dobili v ordinaciji dermatologa, bo morda trajalo dlje, da boste videli vidne rezultate," dodaja. Rachel Maiman, dr.med., certificiran dermatolog pri Marmur Medical.

LED maske za kožo pomagajo pri zdravljenju različnih težav s kožo, kot so učvrstitev kože, boj proti gubam, zmanjšanje vnetja, preprečevanje izbruhov in uravnavanje proizvodnje olja.

Zelena svetloba se običajno uporablja za hiperpigmentacijo z usmerjanjem na melanocite, dušenjem strupenih prostih radikalov in razbijanjem melaninskih grozdov. "Zavira nastajanje presežka melanina in preprečuje njegovo potovanje na površino kože," pravi dr. Maiman. Po drugi strani pa rdeča svetloba sproži celice, imenovane fibroblasti, da proizvajajo kolagen in elastin, zaradi česar je idealna za preprečevanje staranja. To lahko pomaga zmanjšati videz gub in tanke kože.

In nazadnje, modra svetloba se običajno uporablja za zdravljenje aken. "Modra svetloba spodbuja proizvodnjo kisikovih radikalov, ki ubijajo bakterije C, ki povzročajo akne. akne,« pravi dr. Maiman. "Pokazalo se je tudi, da zmanjšuje aktivnost žlez lojnic, zato proizvajajo manj olja, ki lahko zamaši pore in sproži akne." 

Vsekakor! "Ker se je pokazalo tudi, da rdeča svetloba zmanjšuje proizvodnjo citokinov, ki povzročajo vnetje, je se običajno uporablja v kombinaciji z modro svetlobo za obvladovanje vnetnih stanj, kot so akne in rozacea," pravi dr. Maiman.

Po letih poučevanja, da je UV svetloba nevarna, se morda zdi protiintuitivno namerno negovati obraz s svetlobo. Ampak ne skrbite – LED luč je popolnoma varna in ne bo povzročila škode. Pravzaprav imajo LED maske "odličen" varnostni profil, pravi a pregled, objavljen februarja 2018 v Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. "LED diode so običajno zelo varne za vse barve in tipe kože, saj postopek ni invaziven in ne zahteva uporabe kakršnih koli topikalnih sredstev z možnostjo draženja," se strinja dr. Maiman.

Glede na to dr. Kim pravi, da obstaja nekaj pomislekov glede poškodb oči, še posebej, če imate v preteklosti epileptične napade ali migrene, ki jih sproži močna luč, zato vedno ščitite oči ali nosite zaščito za oči, ko uporabljate LED napravo. Ljudje, ki jemljejo fotosenzibilizirajoča zdravila, kot so litij, nekateri antipsihotiki ali nekateri antibiotiki, se morajo v celoti izogibati LED svetlobi.

Marina Peredo, dr.med., certificirana dermatologinja, prav tako ugotavlja, da lahko ob prekomerni uporabi občutite rdečico in občutljivost. Preverite posebne smernice izdelka, ki ga uporabljate; po besedah ​​dr. Kima so časi izpostavljenosti z LED maskami običajno kratki (10 do 20 minut) in jih je treba izvajati le večkrat na teden. Če opazite kakršno koli rdečico ali znake občutljivosti, takoj prenehajte in se posvetujte z dermatologom.

Če želite takojšnje izboljšanje, domača LED svetlobna terapija verjetno ni za vas. Se spomnite, kaj sem rekel o tem, da ti pripomočki niso niti približno tako zmogljivi kot zdravljenje v pisarni? Verjetno boste morali počakati najmanj štiri do šest tednov ali dlje, da boste opazili vidne izboljšave kože. "Prepričajte se, da ste tisti tip osebe, ki ga bo dosledno uporabljal, ker drugače ne bo koristilo," dodaja dr. Kim.

Prav tako je koristno obdržati svoja pričakovanja pod nadzorom. Če imate bolj uveljavljene gube ali hude (beri: cistične) akne, se pogovorite s svojim dermatologom o drugih možni tretmaji (kot sta Botox ali Accutane), saj se vaša koža morda ne odziva zelo na svetlobo doma terapija.