Najboljša rutina za nego kože za ljudi, starih 40 let

Ste si kdaj želeli izbrati možgane urednika lepote? Ali pa dobite priporočila za lepotne izdelke od nekoga, ki jih je vse preizkusil? Prišli ste na pravo mesto. V naši tedenski seriji Vprašajte urednika lepote, urednica lepote Hana Hong odgovarja na vaša največja vprašanja o negi kože, negi las in ličenju, ki jih je poslala Resnično preprosto bralci. Vsak torek se prilagodite in pošljite svoja pereča lepotna vprašanja tukaj za priložnost, da se pokaže.

Dermi pravijo, da od 20. leta vsako leto izgubimo 1 odstotek kolagena, kar pomeni, da do takrat, ko dosežemo 40. let, zaloga kolagena resnično zmanjkuje. Pravzaprav bom utemeljil, da so vaša 40. leta dejansko najpomembnejše desetletje za preprečevanje staranja, ker takrat vaš obraz doseže prelomno točko staranja.

"Takrat se staranje zdi najbolj dramatično in postane tanko, nagubano, suho in dolgočasno," pravi dr. Hadley King, dr. Med., Dermatolog, certificiran v New Yorku. "Ker v času perimenopavze proizvodnja estrogena upada, kožni fibroblasti proizvajajo manj kolagena in elastina. To vodi do tanjše povrhnjice, zmanjšane hidracije, ogrožene pregradne funkcije in izgube elastičnosti. "

Z drugimi besedami, vaša rutina za nego kože mora opraviti nekaj dela. Zelo sem vesel, da že uporabljate zaščito pred soncem, ne samo zato, ker to pomeni, da ste pokrit s te strani, ampak tudi zato, ker lahko končno preskočim to znano predavanje. Osredotočimo se na promocijo kolagena in elastina, mogočnega dvojčka beljakovin, ki ohranjata polt polno.

Stvari bom poenostavila z reševanjem neželenih učinkov staranja pri 40-ih letih enega za drugim: tankosti, gub, suhosti in otopelosti.

Dobra novica: Tanka koža in gube sta dve ptici, ki ju lahko odstranimo z enim kamnom, ta kamen pa je retinol. Retinol, derivat vitamina A, ki deluje neposredno na DNK v kožnih celicah, je elektrarna proti staranju. Če se uporablja lokalno, lahko poveča promet kožnih celic in proizvodnjo kolagena.

S suhostjo se je mogoče boriti hialuronska kislina, snov, ki se naravno pojavlja v naših telesih in deluje tako, da privlači in tesni vodo v kožo. King dodaja, da je pomembno, da v vlažilno kremo uporabljate keramide in mehčala, kar bo koži pomagalo, da bo vaša koža gladka.

In nenazadnje odvrnite otopelost s redno piling dva do trikrat na teden. Čeprav je pomembno omeniti, da se koža naravno sama od sebe izloča, se ta cikel lahko zelo razlikuje glede na vašo starost. In na žalost v 40. letih ne deluje tako dobro. Spodbujanje procesa obnove kože z odstranjevanjem odmrle kože - bodisi s fizikalnimi ali kemičnimi (tj. Glikolnimi, mlečno, ali salicilna kislina) piling - vam bo pomagal spet začeti sijati.

Zdaj, ko imamo gradnike za zvezdniško rutino nege kože, se poglobimo v podrobnosti. Še naprej se pomikajte, da vidite, katere izdelke bi morali uporabljati.