5 Pametnih predmetov, ki vam bodo pomagali pri svojih ločljivostih
Če se vaši cilji za leto 2018 nekoliko težko vzdržujete, naj vam pomaga eden od teh vrhunskih pripomočkov.
Vsak izdelek, ki ga predstavljamo, je uredništvo neodvisno izbralo in pregledalo. Če opravite nakup z vključenimi povezavami, bomo morda zaslužili provizijo.
Milan Sladič / EyeEm / Getty Images
To bo končno leto, ko boste (izpolnili prazno), kajne? No, čeprav ste morda imeli dobre namene v zadnjem tednu decembra, boste to morda ugotovili, pridite drugi teden januarja, je bil razlog, da niste hodili vsako jutro v telovadnico ali ste se spomnili, da bi zadnjič sedeli naravnost leto. In to je zato, ker je težko! Toda to ne pomeni, da ne bi smeli še vedno poskusiti - morda boste tokrat potrebovali malo pomoči. Pregledali smo pametno zdravstveno pokrajino, da bi našli nekaj najbolj koristnih pripomočkov, s katerimi boste lahko napredovali pri doseganju svojih ciljev. Tukaj je pet naših najljubših.
amazon.com
1
Moov HR Burn
Če je vaša novoletna odločitev, da v telovadnici udarite bolj, kot ste jo v preteklosti, vendar vam je eliptično dolgčas, preklopite na manj dolgočasno vadbo s tem vaditeljem na osnovi srčnega utripa. Prilepite si ga na prsi (ostane na mestu, tudi ko ste znojni), in sledite video posnetkom vadbe v aplikaciji. Analizirala bo uspešnost vašega srčnega utripa in vam dala sprotno vadbo za izboljšanje in maksimiranje vadbe.
Kupiti: $60; amazon.com.
amazon.com
2
Lumo dvigalo
Mogoče je vaša ločljivost nekaj preprostega, kot je opominjanje, da se na svoji mizi ne kotiš toliko. Vzemite to opombo iz svojega nadzora in namesto tega uporabite ta pametni trener. Pripnite si ga na srajco, nastavite ciljno držo, posnetek pa vam bo dal nenehne povratne informacije, ko se bo kadarkoli kosala ali naslonila nazaj.
Kupiti: $65; amazon.com.
amazon.com
3
Spire Stone
Vsi bi morali biti cilj za leto 2018? Malo se sprosti! Ta pametna naprava se zaskoči na pasu ali nedrčku, da bi zaznala vaše dihanje. Če vas dihanje rahlo napenja, vas bo rahlo opomnil, da se boste ohladili. Njegova integrirana aplikacija ima vizualne vaje in vodene meditacije, s pomočjo katerih se boste izognili, prav tako pa vam spremlja stopnje aktivnosti. Ta majhen pomočnik, razvit iz raziskav laboratorija Calming Technologies University of Stanford, ima več kot 1000 pregledov s petimi zvezdicami na Amazonu.
Kupiti: $109; amazon.com.
amazon.com
4
Fitbit sledilnik Fitbit Alta
Sodelavci se skupaj povežejo, da bodo v novem letu bolj aktivni? Opremite se s Fitbitom, zlatim standardom pri sledilcih dejavnosti. Ta nevsiljiva zapestnica spremlja vašo aktivnost, vas opominja, da se premikate in celo daje vedeti, ali imate na telefonu novo obvestilo. Najboljši del? Prijajte svoje sodelavce (ali druge prijatelje) v aplikaciji Fitbit in si za lažjo motivacijo privoščite izzive.
Kupiti: $100; amazon.com.
amazon.com
5
Slušalke Vi Sport
Če je vaš cilj leta 2018 končno trenirati za ta maraton, poskrbite, da vam bo v pomoč prišel Vi - osebni trener tekačev, ki živi znotraj slušalk zvezdaste kakovosti z dolgotrajno baterijo. Naprava vse v enem spremlja vaš srčni utrip, vam svetuje glede uspešnosti med tekom, spremlja vašo telesno pripravljenost in omogoča poslušanje glasbe, podcastov ali celo klicanje. Nevsiljive slušalke vas bodo vodile do vašega PR-a v nobenem trenutku.
Kupiti: $160; amazon.com.