Kako imeti svojo karantansko srečno uro

Brez restavracij in barov se ne bi mogli obrniti na hrano, pijačo in družabništvo, mnogi se jemljejo po svoje živi na spletu in se srečuje s prijatelji za virtualne srečne ure, čeprav video klepet iz udobja svojih kavči.

In zakaj ne? Sledi moralni imperativ, ki je socialno distanciranje pomeni povečati razdaljo med seboj in drugimi ljudmi, kar vključuje prijatelje, ljubljene in člane vaše skupnosti. To ni samo bolje za vaše osebno zdravje, to je v korist celotne družbe. Prakticiranje socialne distanciranja je eden ključnih načinov, kako lahko upočasnimo širjenje koronavirusne bolezni 2019 (COVID-19).

POVEZANE:Dokler se ločujete od družbe, lahko to storite pravilno - tukaj je

Ne glede na to, ali ste pod karanteno ali ne, to pomeni, da v notranjosti porabite tono časa. In eden je nagnjen k občutku vročinske kabine ali družbene osamljenosti, če se zatakne v zaprtih prostorih, tudi brez pandemije. Navadno smo načrtovali igranja, zabave, pilates-tečaje - stalen tok novic, ki vzbujajo tesnobo, strah za prihodnost in pomanjkanje komunikacije je lahko več kot težava.

Dobra novica je, da nam je sodobna tehnologija zagotovila veliko načinov za ohranjanje socialne povezanosti in ohranjanje stikov z ljubljenimi v času družbene distanciranja. Eden od naraščajoči trendi v trenutni virtualno-družbeni krajini: "karanteni." Dvig kozarca s prijatelji, družino ali sodelavci v video klepetu je lahko dobrodošla motnja in spodbuden način, da ohranite svoje družbeno življenje brez fizičnih stikov. Zato vklopite Zoom, FaceTime, Skype ali Google Hangouts in sledite tem preprostim napotkom za gostovanje domače vesele ure s kavča (alkohol seveda ni potreben). In ne zamudite ti načini za ohranjanje kreativnih video klepetov.

POVEZANE:5 kreativnih načinov potovanja, ko ste doma

Obvladajte svoj karantenski koktajl

Kaj točno je karantena? Preprosto rečeno, to je koktajl narejene iz katerega koli žganja in mešalnikov, ki jih imate doma. Karantena je različica pijač vaš čistilec iz hladilnika meša krompirček ali frittato; recept za izbiro svojega avanture, ki bi moral biti pred zaslonom računalnika preprost, brez stresa in premešane poševnice.

Če niste pripravljeni narediti koktajle doma, tukaj je hitri mojstrski tečaj miksologije. Recepti za pijačo so zgrajeni na razmerjih. Verjetno ste verjetno že slišali, da šankarji govorijo v razmerjih: "to je pomišljaj 2 do 1, 3/4, 1/4 in 2." Obstaja nekaj teh čarobnih razmerij, ki jih lahko obvladate (beri: ves čas imejte v zadnjem žepu), da demistificirate mešanje koktajlov iz nič, ker različne na videz različne pijače temeljijo na enakih razmerjih.

Ne pozabite: 2: 3/4: 3/4, kar pomeni 2 dela vašega osnovnega duha na 3/4 dela sladkega in 3/4 dela kislega. Običajno si lahko "del" omislite kot unčo, zato je 2 unci žgane pijače + 3/4 unče sladko + 3/4 unče kislo (če so vam pijače všeč nekoliko manj pivske, lahko poenostavite razmerje na 2: 1: 1).

Od tu so priložnosti neskončne. Začnite z izbiro svojega duha in na njem utemeljite svoje "sladko" in "kislo". Pomislite na svoj naročniški koktajl bar in ga ponovno ustvarite. "In eksperimentiraj!" pravi Jane Danger, nacionalna miksologinja za Pernod Ricard. "Pritegnite omaro. Posušena zelišča in začimbe tvorijo velike soli in sladkorje. Grind skupaj in platišče. Posušena zelišča in začimbe lahko uporabite tudi za bolj zanimive čaje ali preproste sirupe. Vsi imajo tisto čudno steklenico. Sem vključen. "

Prav tako lahko stvari ohranite čim lažje: Pijte, preprost sirup in limonin ali limetin sok. Še ena možnost? Pojdite z vinom, pivom, penino, čajem, sadnim udarcem ali nachosom. Mislim, da vaš FaceTime prijatelj ne bo presojal (in vredno je omeniti, da alkohol oslabi vaš imunski sistem).

POVEZANE: 12 klasičnih receptov za koktajle, ki bi jih morali poznati vsi

Mislite zunaj polja s popki

V tem času bi se morali dogovarjati s svojimi družinskimi člani in najboljšimi prijatelji - ampak kako o tistem domačem prijatelju, s katerim ste izgubili stik, nekdanjo delovno ženo ali sorodnika (ali sorodnika), ki živi sam? Igranje dohitevanja je popolna motnja in odličen način, da se počutite povezani. Odzračite se, smejte se, jokajte, govorite o memih, igrajte navidezne družabne igre. Najpomembneje pa je, da ne pozabite poslušati.

Pustite, kako izgleda (ali vaš prostor)

RIP redni tuši, RIP ne raztegljiva oblačila. Če vas ob misli, da vas bo doma videl s temnimi krogi, objokanimi tesnobami in neprekinjenimi trenirkami, niste sami. Počasi in divje težave so trenutno "trenutno razpoloženje" po vsej državi. Ampak to je vse bolj razlog, da se zavezujemo nečemu - in če je nekaj socialnega, še boljše. Pošljite besedilo, določite datum in ne prekličite. Drugič, ko boste na zaslonu zagledali nasmejan obraz (in vidite, da je zmešana žemljica obojestranska), boste čutili, da kortizol začne upadati.