Kako izbrati izdelke za nego kože za vaš tip kože
Pravi izdelki za vašo kožo so na voljo - preprosto morate vedeti, kako jih najti. Odločite se za ugibanja in upoštevajte ta nasvet, podprt z dermatologom, pri izbiri vaših popolnih izdelkov za nego kože.
Razen če nimaš znanja iz latinščine ali diplome iz kemije, branje seznam sestavin na izdelkih za nego kože lahko kot branje tujega jezika. Ta jezik pravzaprav nosi ime - to je mednarodna nomenklatura kozmetičnih sestavin. Če se spomnite zgodnjih poukov naravoslovja, kjer ste se učili o znanstveni metodi, je malo tako. INCI obstaja, da pomaga ustvariti standardiziran jezik imen sestavin, ki se bo uporabljal na etiketah po vsem svetu. Žal ni prijazno do potrošnikov.
Včasih bodo proizvajalci vsakdanjemu potrošniku vrgli kost, tako da je v oklepajih poleg znanstvenega imena postavilo bolj pogosto ime, kot je to: Tokoferol (vitamin E). Toda brez te majhne poteze seznam sestavin pogosto izgleda kot niz dolgih neznanih besed, ločenih z vejicami.
Namesto da bi na naših izdelkih za nego kože opravljali detektivsko delo, je veliko lažje slediti glasovanju o priljubljenosti in se odločiti za izdelke s kultnim sledenjem, še posebej v dobi lepotnih vplivov. Toda to ni vedno najboljša pot. Tako preprosto, kot bi bilo, ne obstaja nobena rešitev za nego kože, ki bi ustrezala vsem. Kot pojasnjuje dr. Jennifer David, dermatologinja, specializirana za kozmetično dermatologijo in kožno barvno dermatologijo, "tisto, kar deluje za vašega najboljšega prijatelja, vam morda ne bo uspelo."
Individualni pristop je ključnega pomena pri iskanju pravih izdelkov za nego kože s pravimi sestavinami za vašo kožo. To traja malo dodatnega časa in ja, vključuje branje seznama sestavin, vendar je vredno.
Na srečo smo se pogovarjali z dermatologi, da je celoten postopek nekoliko manj zastrašujoč. Z nekaj temi informacijami v zadnjem žepu ste lahko bolj samozavesten potrošnik in upamo, da se izognete katastrofalnim reakcijam na koži, ko preizkušate nove izdelke v prihodnosti.
1
Poznajte svoj tip kože
Po besedah kozmetičnega dermatologa Michele Green, dr. Med.tip kože je najpomembnejši dejavnik pri določanju, kateri izdelki za nego kože bodo najbolje delovali za vas. "Ni slabih izdelkov, vendar včasih ljudje z različnimi tipi kože uporabljajo napačen izdelek za svoj tip kože," pravi dr. Green.
Morda ste že uganili, toda tisti, ki so nagnjeni k aknam in občutljivi koži, morajo biti najbolj previdni z različnimi sestavinami v svojih izdelkih za nego kože. Za vse vrste mastne kože ste pravzaprav zmagovalci tukaj: Mastna koža lahko poskrbi za širšo paleto sestavin, ki lahko včasih sprožijo preboje ali draženje drugih tipov kože.
To so sestavine, ki jih dr. Green predlaga za različne tipe kože:
Za mastno kožo: Poiščite izdelke, ki vsebujejo alfa hidroksi kisline (glikolna kislina ali salicilna kislina), benzoil peroksid in hialuronsko kislino. "Te sestavine so učinkovite pri nadziranju proizvodnje presežka sebuma, medtem ko bo hialuronska kislina povzročila hidracijo le na potrebnih območjih," je dejal dr. Green.
Za suho kožo: Poiščite izdelke, ki vsebujejo karitejevo maslo in mlečno kislino. "Te sestavine zagotavljajo hidratacijo in blag piling, da suha koža ostane sijoča," pravi dr. Green.
Za občutljivo kožo: Poiščite izdelke, ki vsebujejo aloe vero, ovseno kašo in karitejevo maslo. "So dobri vlažilci in običajno nikogar ne zlomijo," pravi dr. Green.
Če niste 100-odstotno prepričani, kakšen tip kože imate, je vredno preveriti dermatologa, da to potrdi. Ko razumete svoj tip kože, lahko začnete z izbiro izdelkov z malo več natančnosti.
POVEZANE:6 najboljših pranj za obraz za mastno kožo na Amazonu
2
Ne kupujte v hype
"Embalaža in priljubljenost sta včasih lahke pasti, v katere naletimo in ne smemo imeti preveč teže ali vrednosti, kar izberemo, kar je dobro za našo kožo," pravi dr. David. Če boste kupili izdelek na podlagi prijatelja ali priporočevalca vplivnika, ne bi smeli samo plačati pozornost na to, kako dobro izgleda njihova koža zdaj, ampak namesto tega, s kakšnim tipom kože so se ukvarjali ven. Tako boste dobili bolj zanesljiv pokazatelj, kako dobro bo izdelek deloval za vas.
V zadnjih nekaj letih so se ljubitelji kultov, kot je piling marelice St. Ives in večkratna krema Mario Badescu, soočili s tožbami potrošnikov, ki so doživeli nekaj resnih neželenih učinkov. Če nekateri od teh izdelkov doma ležijo v vašem predalu za kozmetiko, vam ni treba paničariti - to še ne pomeni, da niso slabi za vse. Toda vnetje okrog nekaterih priljubljenih blagovnih znamk in izdelkov za nego kože lahko služi kot opomnik, da ravno zato Nekaj zaradi glasovanja o priljubljenosti ne pomeni, da je priljubljeno iz pravih razlogov ali da je to pravi izdelek zate.
Preverjanje seznama sestavin je še vedno najboljši način, ne glede na to, koliko pozitivnih ocen ali zvezd ima izdelek na spletu.
3
Naravno ne pomeni vedno bolje
Znane besede na seznamu sestavin so lahko tolažljive, vendar ne pomeni vedno najvarnejše poti. Na primer, dr. David razlaga, da je strupni bršljan naravno olje, vendar ga ne bi smeli drgniti po svoji koži. "Imam paciente, ki se pogosto srečujejo z naravnimi eteričnimi olji, zato je to ena izmed tiste stvari, kjer so vsi edinstveni in morate narediti tisto, kar je najboljše zase, "dr. David pravi.
Opozarja tudi, da je videnje izrazov naravni in organski na etiketi izdelka včasih bolj marketinški trik kot karkoli drugega. Ker ti pogoji niso regulirani in zanje ne obstajajo posebni industrijski standardi, lahko ponudijo prazne obljube. Poleg tega bo včasih izdelek označen kot naraven glede na samo eno ali dve sestavini na seznamu.
4
Bodite pozorni na vrstni red sestavin
Ko veste, katerim primarnim sestavinam se želite izogniti ali jih pojdite po njih, boste pozorni, kje so na seznamu sestavin. Dr David priporoča, da si ogledate prvih pet sestavin, saj bo to pogosto predstavljalo približno 80 odstotkov ličil izdelka.
Sestavine bodo navedene v vrstnem redu najvišje do najnižje koncentracije, tako da, če obstaja problem oz potencialno dražilne sestavine med prvimi petimi naštetimi, se boste morali izogniti temu izdelek. Podobno, če iščete izdelek za določene sestavine, vendar so te sestavine na koncu navedene, potem ta izdelek ni vreden vašega denarja. S tako majhnim odstotkom v celotnem izdelku ne boste doživeli prednosti sestavin na koncu seznama.
5
Ne bojte se dolgega seznama sestavin
Kar se tiče hrane, ki jo vnesemo v svoje telo, nas pogosto učijo iskati krajši, bolj znan seznam sestavin. Čeprav je krajši seznam lažje razvozlati, ga ne bomo vedno razrezali glede na to, kaj iščete, da izstopite iz izdelkov za nego kože.
Ko iščete lastnosti proti staranju ali vlagate v izdelke za nego kože zdravniške kakovosti, bo seznam sestavin seveda nekoliko daljši. In dr. David pravi, da vas to ne bi smelo odvračati. Namesto tega pokličite nekaj rezervnih kopij - bodisi pri dermatologu bodisi s tehnologijo -, da boste ugotovili, ali je izdelek dobra izbira za vas.
6
Uporabite svoje vire
Če želite izbrati izdelke za nego kože s pravimi sestavinami, vam ni treba hoditi slovar. Olajšajte si stvari tako, da izkoristite spletne vire. Dr. David predlaga dve spletni zbirki podatkov za raziskave sestavin in izdelkov: EWG je koža globoka baze podatkov in CosDNA.
Podatkovna baza EWG Skin Deep je le en sektor njihovih spletnih storitev. Delovna skupina za okolje je neprofitna organizacija, usmerjena v raziskave in izobraževanje o okoljskih težavah in zdravju ljudi. V bazi kože Deep so izdelki za nego kože ocenjeni in ocenjeni po številnih dejavnikih, od proizvodnih praks do možnih nevarnosti za zdravje.
CosDNA je bolj brezhibna baza podatkov, vendar se poglobi še globlje v sestavine izdelka, s podrobnostmi o njihovih posameznih funkcijah in varnosti.
POVEZANE:3 običajne sestavine kozmetike so bile povezane s težavami s pljuči pri otrocih
7
Vedno naredite test obližev
Test popravkov je pametna praksa pri izločanju izdelkov. (Poleg tega je odličen izgovor, da se odpravite na izlet v Ulto ali Sephoro, ne da bi porabili kup denarja.) Čas je, da izkoristite te izdelke za preizkušanje
Test obližev lahko pomaga ugotoviti, ali bodo nekateri izdelki ali sestavine povzročili alergijske reakcije, dražili vašo kožo ali zamašili pore. "Mislim, da je sporočilo" domov ": če poslabša ali na kakršen koli način draži kožo, prenehajte z uporabo, to ni pravi izdelek za vas," pravi dr. Green
Testiranje vseh sestavin, preden se zavežete nanje, na začetku vzame malo več časa, vendar vam na koncu lahko prihranite cel denar in žalost.
POVEZANE:Kako ugotoviti, kateri lepotni izdelek povzroča vaše težave s kožo
8
Sestavine, ki se jim je treba izogibati
Dišava / parfum
Dodane dišave zelo pogosto povzročajo kožne alergije in draženje, še posebej pomembno pa je, da se jih izognete, če imate občutljivo kožo.
Sulfati
Sulfati so čistilna sredstva, ki jih pogosto najdemo v telesnih pranjih in šamponih. Odstranijo lase in kožo njegovega naravnega olja in lahko povzročijo draženje.
Parabeni
Parabeni se običajno dajejo v izdelke kot kemični konzervans za preprečevanje rasti bakterij. Znano je, da so dr. David in drugi strokovnjaki v industriji imenovali povzročitelje estrogena, zato lahko sčasoma škodljivo vplivajo na ravnovesje. Dr. David in Dr. Green opozarjata, da je to lahko še posebej problematično za majhne otroke in tiste, ki jim grozi rak dojke.
Formaldehidi in sproščanje formaldehida
Redko je na seznamu sestavin videti formaldehid, saj je uvrščen med znane rakotvorne snovi. Toda dr. David razlaga, da ga pogosto nadomestimo z drugače imenovanimi kemikalijami (kvanterij-15, DMDM) hydantoin, diazolinge sečnina, imidazolidinge sečnina), ki sčasoma sproščajo formaldehid, da deluje kot konzervansi. Dr David pravi, da ni potrjeno, ali so te sestavine škodljive ali ne, vendar jih je vredno paziti na potencialne alergene.
9
Sestavine, ki jih je treba iskati
Glicerin
Dr David imenuje to sestavino hrbtenico vlažilnih izdelkov.
Ceramidi in hialuronska kislina
Obe sestavini sta pomembni vlažilna sredstva, ki se naravno nahajajo v koži. Doktor David pravi, da raje hialuronsko kislino v serumski obliki, medtem ko v losjonih in kremah išče glicerine in ceramide.
L-askorbinska kislina (vitamin C)
Vitamin C, natančneje oblika l-askorbinske kisline, je antioksidant, ki deluje tako, da povrne škodo pred UV-sevanjem in spodbudi nastajanje kolagena.
POVEZANE: 5 najboljših serumov z vitaminom C za svetlejšo kožo
Tokoferol (vitamin E)
Vitamin E ponuja podobne lastnosti kot vitamin C in najbolje deluje, če sta oba združena kot duo za nego kože.
Retinol
Retinol je ključna sestavina, ki jo iščete pri izdelkih za svojo nočno rutino. Deluje na obnavljanje kožnih celic in spodbuja kolagen.
Niacinamid (vitamin B3)
Ta sestavina je odlična za nadzorovanje olja, hkrati pa vlaži kožo in večerni ton kože.
Kako izbrati izdelke za nego kože, ki so najbolj primerni za vašo kožo, pravijo dermatologi